यह फ़िटनेस सेशन खुद को पार करने और दोस्ताना माहौल में प्रभावी ढंग से आगे बढ़ने का आनंद लेने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके साथ तेज़ और ज़्यादा इको - फ़्रेंडली नतीजों के लिए पोषण संबंधी सलाह भी दी जाती है।

शरीर के वजन के आधार पर मांसपेशियों की गहरी जागृति, इस सत्र को प्रयास की संवेदनाओं को फिर से हासिल करने, प्रगति को अनुकूलित करने और खुद को पार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

आधुनिक और नियमित रूप से अपडेट किए गए तरीकों का उपयोग करके, यह प्रोग्राम प्रभावी प्रगति और आसान आत्म - सुधार के लिए लोचदार बैंड और TRX के उपयोग के इर्द - गिर्द घूमता है।

यह प्रशिक्षण उन लोगों को समर्पित है, जिनके पास पहले से ही खेल अभ्यास है, प्रयास और संतुष्टि को अधिकतम करने के लिए तैयार है।

यह ऊर्जावान और गतिशील पैदल चलने का सत्र उन लोगों के लिए है जो उपयोगी को सुखद, संयोजन वाले खेल और संस्कृति के साथ जोड़ना चाहते हैं।