तनाव और मांसपेशियों की कसावट को कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए इस ट्रीटमेंट में इंद्रियों को सुकून देने के लिए ज़रूरी तेल और मधुर संगीत शामिल हैं।

डीप-टिश्यू मसाज एक चिकित्सीय मैनुअल तकनीक है, जिसका उद्देश्य सीधे गहरे ऊतकों और ट्रिगर पॉइंट्स को टारगेट करके मांसपेशियों के तनाव को दूर करना और तनाव, खराब मुद्रा या शारीरिक परिश्रम के कारण होने वाले दर्द से राहत दिलाना है। इसमें गहरे, स्थानीय दबाव वाली तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है, जैसे कि रगड़ना, मालिश करना और एक्यूप्रेशर। यह उपचार मुख्य रूप से कॉन्ट्रैक्चर, अकड़न, जोड़ों में रुकावट और मांसपेशियों में तनाव के लिए किया जाता है।

स्वीडिश मसाज एक मालिश तकनीक है, जिसका उद्देश्य विशिष्ट हलचलों के संयोजन के ज़रिए मानसिक-शारीरिक स्वास्थ्य प्राप्त करना है, जैसे: छूना, मसलना, रगड़ना और टक्कर देने वाली हरकतें। मुख्य फ़ायदों में आराम मिलना, तनाव और चिंता कम होना, रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार होना और लैक्टिक एसिड जैसे टॉक्सिन का खत्म होना शामिल हैं।

यह लंबी मालिश कोमल हरकतों और फ़ोकस्ड तकनीकों का इस्तेमाल करके तनाव को दूर करती है। इसमें शरीर को तरोताज़ा करने के लिए उत्साह बढ़ाने वाले अरोमाथेरेपी तेल और सुकूनदेह संगीत का इस्तेमाल किया जाता है।