मिल्टन में इस सामूहिक क्लास में गति में शांति पाएँ। आपके तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करने वाले लंबे समय से चले आ रहे यिन योग मुद्राओं, सचेत साँस लेने की क्रिया और ध्यान के अलावा, आपको पूरी रात भर हल्के-फुल्के ZenThai थेरेपीटिक टच का अनुभव भी मिलेगा, जिससे आपके शरीर में मौजूद तनाव दूर होगा और आपको और भी ज़्यादा आराम मिलेगा। जैसे-जैसे आपका शरीर नरम होगा और आपका मन शांत होगा, वैसे-वैसे आप आराम और रीस्टोरेशन की गहरी अवस्था में पहुँचेंगे, जिससे आपको सुकून, ताज़गी और अपने आप से ज़्यादा जुड़ाव महसूस होगा।