यह एक सत्र है जिसे खेल या दैनिक गतिविधियों के दौरान जमा तनाव को जारी करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस विकल्प में पूरे शरीर पर हेरफेर शामिल है, जिसमें बारी - बारी से दबाव और स्ट्रेचिंग पैंतरेबाज़ी शामिल है, जिसका उद्देश्य ऊतकों को आराम देना, परिसंचरण में सुधार करना और मांसपेशियों की लोच को बढ़ावा देना शामिल है।

यह एक ऐसा उपचार है, जिसे तनाव को दूर करने और सेहत को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पैकेज में गर्म तेल और मांसपेशियों के तनाव को कम करने और मानसिक-शारीरिक संतुलन को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन की गई तकनीकों के साथ किया जाने वाला पूरे शरीर का मालिश शामिल है।

यह सेशन लिम्फ़ैटिक सर्कुलेशन को बढ़ावा देने और वर्कआउट के बाद रिकवरी को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस पैकेज में हाथों के ज़रिए दबाव डालकर पूरे शरीर की मालिश की जाती है, जिसमें कनेक्टिव टिश्यू की सबसे अंदरूनी परतों तक पहुँचने के लिए गहरा दबाव डाला जाता है।