यह अनलोडिंग उपचार प्रशिक्षण के बाद ठीक होने के लिए आदर्श है। यह पीठ या पैरों पर फ़ोकस करता है, क्योंकि इन्हीं हिस्सों में सबसे ज़्यादा दर्द महसूस होता है।

शारीरिक रूप से सक्रिय होने के बाद इस सत्र को डिकॉन्ट्रैक्ट और फेवर रिकवरी के लिए अनुशंसित किया जाता है। यह पूरे शरीर पर किया जाता है और तनाव को दूर करने में मदद करता है। यह मांसपेशियों के रिजेनरेशन को तेज़ करने में मददगार है।

घर पर फ़िजियोथेरेपी सेशन का मज़ा लें, जो असरदार रिकवरी और तंदरुस्ती की गहरी भावना के लिए सुझाया जाता है। यह सबसे ज़्यादा अनुरोध किया जाने वाला विकल्प है।