यह सत्र बहुत धीमी और कोमल गतिविधियों का उपयोग करता है, जो शरीर की भलाई में सुधार के लिए आदर्श है।

मांसपेशियों के दर्द से राहत देता है, तनाव को कम करता है, आरामदायक नींद को बढ़ावा देता है, भावनाओं को संतुलित करता है, शरीर की सभी प्रणालियों के परिसंचरण को उत्तेजित करता है, थकान को खत्म करता है, मन को शांत करता है, प्रतिरक्षा को मज़बूत करता है, ऊर्जा को पुनर्जीवित करता है। ऑर्गेनिक तेल और गर्म आवश्यक तेलों के साथ मालिश करें।