सिडनी के पूर्वी बीचों पर रविवार की सुबह कोच की देख-रेख में समुद्र में तैरना। देखना, साँस लेना, ब्रेक के दौरान अंदर-बाहर जाना और लेन के बजाय पैक में तैरना। कोच पानी में आपके साथ है, रेत से पुकार नहीं रहा है। आत्मविश्वास से भरे उन तैराकों के लिए, जो पहले से ही बिना रुके 400 मीटर तैर सकते हैं। यह तैरना सीखने का सेशन नहीं है और अगर आपको खुले पानी से डर लगता है, तो यह शुरुआत करने की जगह नहीं है। इसके बजाय, हम उसकी व्यक्तिगत रूप से कोचिंग करते हैं, इसलिए मुझे मैसेज भेजें और हम आपके लिए सही सेशन तय करेंगे।

जेसन क्रैम के साथ पानी में तीस मिनट। 20002 में राष्ट्रमंडल खेलों में स्वर्ण पदक, 2003 में विश्व चैंपियन और उसके बाद से अठारह सालों से वयस्कों को प्रशिक्षण देने का अनुभव। हम आपकी फ़िल्म बनाएँगे, फिर साथ मिलकर उसे देखेंगे और एक-दो ऐसी चीज़ों को बदलेंगे, जिनसे सबसे ज़्यादा फ़र्क पड़ता है। उन वयस्कों के लिए जो तैरना जानते हैं और ठीक से तैरना चाहते हैं, और उन ट्रायथलीट्स के लिए जो पानी में समय बर्बाद करते हैं। अगर आपको पानी से वाकई डर लगता है, तो बुकिंग करने के बजाय मुझे मैसेज भेजें। यह काम एक बातचीत से शुरू होता है, पूल डेक से नहीं।

सिडनी के समुद्र में तीस मिनट, जेसन के साथ आमने-सामने। ब्रेक से अंदर और बाहर जाना, किसी चीर-फाड़ को देखना और सतह के हिलने-डुलने के दौरान साँस लेना। बॉन्डी, कूजी या गॉर्डन्स बे में प्रशिक्षण दिया जाता है और हम उस दिन की परिस्थितियों के आधार पर तैरने की जगह तय करते हैं। उन तैराकों के लिए जो पहले से ही गहरे पानी में तैरने में सहज हैं। अगर आप खुले पानी से डरते हैं, तो बुकिंग करने के बजाय मुझे मैसेज भेजें और हम कहीं से आसान शुरुआत करेंगे।