इन आमने-सामने के सेशन में, मैं आपको एक चुनौतीपूर्ण वर्कआउट दूँगा और साथ ही आपको शरीर रचना विज्ञान के बारे में बताऊँगा और आपके फ़ॉर्म में मामूली फेरबदल करूँगा, जिससे पुराने दर्द से राहत मिलेगी। पिलेट्स और फ़ंक्शनल एक्सरसाइज़ का यह मिश्रण आपको सक्रिय और दर्द-मुक्त रखेगा! चाहे आप असुविधा को कम करना चाहते हों, शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हों या बस अधिक ऊर्जावान महसूस करना चाहते हों, हमारा साथ मिलकर काम करना आपको बेहतर स्वास्थ्य और जीवन शक्ति के मार्ग पर सेट करने के लिए कस्टम डिज़ाइन किया जाएगा।