इन व्यक्तिगत सत्रों में, मैं आपको शारीरिक रचना के बारे में सिखाते हुए और आपके फ़ॉर्म में मामूली फेरबदल करते हुए आपको एक चुनौतीपूर्ण कसरत दूँगा, जिससे पुराने दर्द और दर्द दूर होंगे। पिलेट्स और फ़ंक्शनल एक्सरसाइज़ का यह कॉम्बिनेशन आपको सक्रिय और दर्द से मुक्त रखेगा! चाहे आप असुविधा को कम करना चाहते हों, शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हों या बस अधिक ऊर्जावान महसूस कर रहे हों, हमारा काम आपको बेहतर स्वास्थ्य और जीवन शक्ति के रास्ते पर सेट करने के लिए कस्टम डिज़ाइन किया जाएगा।