यह सत्र आराम करने के लिए समर्पित है, जिसमें पूर्वी और पश्चिमी मूल की मैनुअल तकनीकों को मिलाया गया है। इसका उद्देश्य नींद की गुणवत्ता में सुधार करना, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और संयुक्त लोच को ठीक करना है।

यह एक मैन्युअल तकनीक है जो हल्के और अधिक तीव्र दबावों के माध्यम से मांसपेशियों के समूहों पर गहराई से काम करती है। इसका उद्देश्य लगातार तनाव को दूर करना और संयुक्त गतिशीलता को बढ़ावा देना है। यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो खेल का अभ्यास करते हैं या मांसपेशियों की कठोरता से पीड़ित हैं।