कपिंग थेरेपी में सक्शन बनाने के लिए त्वचा पर विशेष कप लगाना शामिल है, जो रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है और उपचार में सहायता करता है। मालिश को स्लाइडिंग और स्टैटिक कपिंग दोनों तकनीकों के साथ कपिंग ट्रीटमेंट के साथ मिलाया जाएगा। आराम, खून के बहाव, डिकंप्रेशन और डिटॉक्सिफ़िकेशन के लिए बढ़िया।

मायोफ़ेशियल रिलीज़ एक थेरेपी तकनीक है जिसमें जकड़न और दर्द को दूर करने के लिए मायोफ़ेशियल टिशू पर कोमल, निरंतर दबाव डाला जाता है। यह फ़ेशिया में तनाव को दूर करने पर केंद्रित है, मांसपेशियों को घेरे हुए संयोजी ऊतक, जो आघात या तनाव के कारण कठोर हो सकता है।

गहरे, अधिक चिकित्सीय बॉडीवर्क अनुभव की तलाश करने वालों के लिए। मांसपेशियों के तनाव को दूर करने और शरीर के भीतर संतुलन बहाल करने के लिए विभिन्न डीप टिशू, मायोफ़ेशियल रिलीज़ और न्यूरोमस्कुलर/ट्रिगर पॉइंट थेरेपी तकनीक लागू की जाएँगी।

इस सत्र में, जिसे पूरे अवतार, दर्द से राहत, शारीरिक स्वतंत्रता और शरीर में रेंज के लिए डिज़ाइन किया गया है, होली आपको आदत के पैटर्न से बाहर निकालने और आपके शरीर के प्राकृतिक प्रवाह की स्थिति में वापस लाने के लिए आंदोलन अभ्यास और हाथों के माध्यम से मार्गदर्शन करेगी। सत्र की शुरुआत परामर्श और सेवन से होगी, जिसमें आपकी मौजूदा शारीरिक स्थिति और सत्र के लिए आपके लक्ष्यों का आकलन किया जाएगा। एक मूवमेंट सेशन का पालन किया जाएगा, जो टेबल पर आधारित होगा और थेरेपी के काम पर हाथ बँटाएगा।