निजी पिलेट्स सबक

पिलेट्स OG एक बुटीक स्टूडियो है, जो एक विंटेज जगह में निजी सेशन ऑफ़र करता है और हर किसी को एक सकारात्मक अनुभव देता है, जो ईमानदारी, दयालुता और समावेशिता पर आधारित है।

ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है

सैन डिएगो में पर्सनल ट्रेनर

सर्विस Pilates OG पर दी जाती है

डुएट मैट लेसन

₹4,551 ₹4,551, प्रति मेहमान

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹9,102

1 घंटा

हमारी डुएट मैट पिलेट्स क्लास में आकर मूवमेंट का आनंद लें! यह कस्टमाइज़ किया जा सकने वाला पाठ सभी स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसमें पाइलेट्स की बुनियादी बातों पर ध्यान केंद्रित किया गया है, जिसमें सचेतन श्वास, उद्देश्यपूर्ण गति और आपके मन-शरीर के संबंध को गहरा करना शामिल है। आप और आपके साथी एक जीवंत, उत्साहवर्धक माहौल में एक-दूसरे की प्रगति में मदद करते हुए, ज़रूरी मैट एक्सरसाइज़ को एक्सप्लोर करते हुए विशेषज्ञ के मार्गदर्शन का आनंद लें। चाहे आप नए हों या अनुभवी, आप यहाँ से ज़्यादा मज़बूत, संतुलित और प्रेरित होकर जाएँगे।

डुएट सर्किट

₹5,462 ₹5,462, प्रति मेहमान

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹10,922

1 घंटा

डायनामिक प्राइवेट डुएट सर्किट के साथ अपने पिलेट्स प्रैक्टिस को बेहतर बनाएँ! एक पार्टनर चेयर पर कसरत करता है, जबकि दूसरा रिफ़ॉर्मर पर। इस तरह वे बारी-बारी से कसरत करते हैं। ताकत, संतुलन और लचीलेपन को बढ़ाने पर केंद्रित एक प्रेरक, व्यक्तिगत सेशन का आनंद लें। एक सहायक, आनंदमय सेटिंग में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें—और इस दौरान खूब मज़े करें! अनुरोध पर डुएट रिफ़ॉर्मर के सबक उपलब्ध हैं।

पिलेट्स की बुनियादी बातें

₹6,372 ₹6,372, प्रति मेहमान

1 घंटा

पाइलेट्स के बुनियादी सिद्धांतों और मुख्य आधारों पर केंद्रित 60 मिनट के पाइलेट्स फ़ंडामेंटल्स लेसन का आनंद लें। उपकरण को सेट अप करने और उसका इस्तेमाल करने के बारे में स्पष्ट मार्गदर्शन पाएँ, ताकि आप सुरक्षित और प्रभावी तरीके से हर चीज़ को समझ सकें। व्यक्तिगत निर्देश आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों को एक-एक करके ध्यान और तकनीक विश्लेषण के साथ समर्थन करता है। चाहे आप आराम करना चाहते हों, दर्द से राहत पाना चाहते हों या अपने शरीर के बारे में जानना चाहते हों, यह पाठ आपकी पिलेट्स यात्रा के लिए ज़रूरी बुनियादी जानकारी देता है।

पिलेट्स के विभिन्न उपकरण

₹9,102 ₹9,102, प्रति मेहमान

1 घंटा

आपकी अनोखी ज़रूरतों और लक्ष्यों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यक्तिगत सेशन के बारे में जानें, जिनमें आमने-सामने मार्गदर्शन और विस्तृत विश्लेषण शामिल हैं। चाहे आप किसी खास मकसद को पाना चाहते हों, दर्द से राहत चाहते हों, अपने शरीर के बारे में जानना चाहते हों या बस आराम करना चाहते हों, मैं आपकी मदद के लिए यहाँ मौजूद हूँ। लिस्ट में अलग-अलग चीज़ों के लिए अलग-अलग कीमतें दी गई हैं, आप मेंबरशिप या पैकेज के विकल्प पर भी विचार कर सकते हैं। उपलब्ध समय-स्लॉट लिस्ट में दिए गए हैं; किसी दूसरे दिन/समय के लिए, कृपया संपर्क करें। अनुरोध करने पर कैडिलैक/ लैडर बैरल के सबक उपलब्ध हैं।

कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Olga जी को मैसेज भेजें।

मेरी योग्यताएँ

पर्सनल ट्रेनर

2 सालों का अनुभव

शिक्षण का 20 से अधिक वर्षों का अनुभव, पिलेट्स में दो साल की विशेषज्ञता।

करियर हाइलाइट

मैंने 2 से 90 साल की उम्र के डांसर और पिलेट्स क्लाइंट के साथ काम किया है।

शिक्षा और ट्रेनिंग

मैं एक राष्ट्रीय प्रमाणित पिलेट्स टीचर (NPCP) हूँ; 500 से अधिक घंटों का प्रशिक्षण।

अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।

मेरी गैलरी

मुलाकात के लिए मेज़बान की लोकेशन

Pilates OG

सैन डिएगो, कैलिफ़ोर्निया, 92101, संयुक्त राज्य

जानने लायक बातें

बुकिंग के लिए शर्तें

18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।, कुल 1 मेहमान शामिल हो सकते हैं।

सुलभता सुविधाएँ

विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें

कैंसिलेशन नीति

पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।

₹6,372 प्रति मेहमान, ₹6,372 से शुरू

मुफ़्त कैंसिलेशन

पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें

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