ट्रेन लाइक ए जिम्नास्ट की संस्थापक डेनियल की अगुवाई में एक निर्देशित स्ट्रेच सेशन के लिए अपने समूह को इकट्ठा करें। कम - से - कम 4 मेहमानों के साथ, छोटे समूहों में व्यक्तिगत ध्यान दें या बड़े समूहों में अपनी रफ़्तार पर फ़्लो करें - 100 तक! योग के विपरीत, यह क्लास जानबूझकर, सिर - टू - पैर की गतिशीलता पर केंद्रित है ताकि आप ढीले, हल्के और अधिक ऊर्जावान हो सकें। यह उन यात्रियों, टीमों या दोस्तों के लिए बिल्कुल सही है, जो एक साथ मज़बूत, सुविधाजनक और तरोताज़ा महसूस करना चाहते हैं।

सभी स्तरों के लिए डिज़ाइन किए गए डायनामिक सर्किट ट्रेनिंग सेशन के लिए डेनिएल के साथ शामिल हों। कम - से - कम 4 मेहमानों के साथ, छोटे समूहों को ज़्यादा व्यक्तिगत कोचिंग मिलती है, जबकि बड़े समूह अपनी रफ़्तार पर आगे बढ़ सकते हैं। कम से कम आराम, कुशल पूर्ण - शरीर प्रशिक्षण और अनोखे अभ्यासों के साथ उच्च तीव्रता की ताकत और कार्डियो अंतराल की उम्मीद करें, जो आपने शायद जिमनास्टिक कंडीशनिंग से प्रेरित पहले कभी नहीं किया होगा। मज़ेदार, चुनौतीपूर्ण और असरदार - यात्रियों, टीमों या दोस्तों के लिए बिल्कुल सही!

आप जहाँ भी हों, डेनिएल के साथ 1 - ऑन -1 ट्रेन करें। सत्र पूरी तरह से बॉडीवेट हो सकते हैं या आपके लक्ष्यों के आधार पर BW को केटलबेल, मोबिलिटी, लचीलापन, ताकत, कार्यात्मक फिटनेस और जिमनास्टिक से प्रेरित कंडीशनिंग के साथ मिला सकते हैं। यात्रियों या स्थानीय लोगों के लिए बिल्कुल सही, हर कसरत आपके लक्ष्यों और लोकेशन के हिसाब से तैयार की जाती है। प्रभावी, मज़ेदार और अनोखे अभ्यासों की उम्मीद करें, जिन्हें आपने शायद पहले कभी नहीं आज़माया होगा... जब तक कि आप भी एक पूर्व जिमनास्ट न हों! अगर कोई जिम चाहिए, तो कृपया इसकी सिफ़ारिश करें, ताकि रिज़र्वेशन किए जा सकें।