मैं आपके लक्ष्य के अनुसार आपका सत्र बनाता हूँ: कार्डियो, टोन, वजन घटाना, फिटनेस। छोटे और तीव्र सत्र, प्रत्येक पुनरावृत्ति पर तकनीक की निगरानी, कोई डाउनटाइम नहीं। मैं आपको प्रेरित करता हूँ, आपको सही करता हूँ, आपको समझाता हूँ — आप थके हुए और गर्व से भरे हुए बाहर निकलते हैं। शुरुआती या अनुभवी।

पंच, फ़ुटवर्क, पावर, कार्डियो और हवा में ज़ीरो पंच : मैं रीयल-टाइम में सुधार करता हूँ, ताकि हर पंच सटीक हो। आप अपना सबकुछ झोंक देते हैं, पसीना बहाते हैं, वाकई में मुक्का मारना सीखते हैं।

खास अनुभव : आप एक यूरोपीय चैंपियन द्वारा पकड़े गए पैड पर प्रशिक्षण लेने वाले एक फ़ाइटर की तरह वार करेंगे। एक के बाद एक कॉम्बो, मैं रफ़्तार एडजस्ट करता हूँ और आपको एक सेकंड के लिए भी राहत नहीं देता। चीनी मार्शल आर्ट्स के पूर्व प्रशिक्षक के रूप में मेरी नज़र सबसे छोटी-से-छोटी बारीकी को भी पकड़ लेती है। आप तेज़ी से तरक्की करते हैं और आपको इसका एहसास होता है।

हम वास्तव में मुक्केबाज़ी सीखते हैं : गार्ड, फ़ुटवर्क, जैब, हुक और अनुरोध पर किकबॉक्सिंग। मैं बात करता हूँ, मैं समझाता हूँ, मैं हर कार्रवाई के "क्यों" का विश्लेषण करता हूँ। एक व्यस्त घंटा, जिसमें कोई डाउनटाइम नहीं है, ताकि आप वास्तविक बुनियादी बातें सीखकर जा सकें।