रेस्ट पार्क मैंशन हाउस में आयोजित किया जाने वाला यह ट्रेनिंग सेशन ग्राहक की फ़िटनेस के स्तर, जीवनशैली और लक्ष्यों को ध्यान में रखकर डिज़ाइन किया गया है। इसमें रेज़िस्टेंस ट्रेनिंग, कार्डियोवैस्कुलर कंडीशनिंग और पोषण संबंधी मार्गदर्शन शामिल है। साइट के शानदार बगीचों का ऐक्सेस शामिल है।

इस व्यापक सेवा में शरीर की संरचना, हृदय की सहनशक्ति, मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन के आकलन सहित कई लक्षित मूल्यांकन शामिल हैं।

यह डायनामिक और समय के लिहाज़ से कारगर फ़ुल-बॉडी वर्कआउट क्लाइंट को कई तरह के तेज़-तर्रार ट्रांज़िशन के ज़रिए व्यस्त रखता है। इन सेशन में कई स्टेशन होते हैं, जिनमें से हर एक स्टेशन पर एक अलग-अलग एक्सरसाइज़ की जाती है। ग्रुप सेटिंग एक प्रेरक और सहायक वातावरण प्रदान करती है, जो सौहार्द को बढ़ावा देती है और सभी फ़िटनेस स्तरों के लिए चुनौतीपूर्ण वर्कआउट को अधिक प्रबंधनीय और मज़ेदार बनाती है।

यह गाइडेड "यॉम्प" या एनर्जेटिक मार्च, नॉर्थ चिल्टर्न्स के चॉक डाउन्स की अंतरंग खोज प्रदान करता है। यह यात्रा पेग्सडन हिल्स नेचर रिज़र्व से होकर गुज़रती है, जहाँ दुर्लभ चॉकलैंड वनस्पतियाँ और विविध वन्यजीव हैं। सभी क्षमताओं के लिए उपयुक्त, इस क्लास में लगातार पहाड़ी चढ़ाई और शानदार मनोरम दृश्यों के साथ "चलते-फिरते" व्यायाम की एक श्रृंखला शामिल है।