क्या आप आखिरकार फ़िट होना चाहते हैं, लंगड़ापन महसूस करते हैं और आपको गहन सहायता की ज़रूरत है? बढ़िया, तो मैं आपकी मदद कर सकता हूँ : मज़बूत बाज़ुओं के लिए ज़ोरदार व्यायाम। लेकिन न केवल वे आवश्यक हैं, यह एक समग्र व्यक्तिगत प्रशिक्षण है जो आपको फिर से आकार में लाने में मदद करता है।

मैं किसी दुर्घटना या बीमारी के बाद आपको फिर से पटरी पर लाने में मदद करूँगा। आपको एक कदम से दूसरे कदम की ओर बढ़ते हुए ज़्यादा सक्रिय जीवन के लिए नई ताकत मिलेगी। कभी-कभी सौम्य, कभी-कभी माँग करने वाला, ठीक वैसा ही जैसा आपको चाहिए : व्यक्तिगत और बहुत ही निजी।

चलना सीखें। आपको जॉगिंग करनी है, लेकिन आपका शरीर फ़िट नहीं है? क्या आप मैराथन की तैयारी करना चाहते हैं? एक पूर्व स्प्रिंटर होने के नाते, मुझे सभी रहस्य और तरकीबें मालूम हैं और मैं आपको वे सिखाऊँगा। मैं आपको सलाह दूँगा, आपको ट्रेनिंग दूँगा और छोटी-छोटी रुकावटों को पार करने में आपकी मदद करूँगा। आइए चलें।

अपनी मोबाइल मसाज के साथ, मैं आपके लिए स्वास्थ्य और पुनर्जीवन का सीधा स्रोत लेकर आई हूँ। छुट्टी पर आराम करने या व्यस्त दिन के बाद संतुलन हासिल करने के लिए बिलकुल सही। सुकूनदेह क्लासिक मसाज, तनाव को दूर करने वाला ट्रिगर पॉइंट ट्रीटमेंट या सौम्य लिम्फ़ैटिक मसाज आपको अच्छा महसूस कराएगा।

क्या आपकी पीठ में दर्द रहता है? फिर हम सरल अभ्यासों के साथ इसके बारे में कुछ करेंगे। आपके कारणों और लक्षणों के आधार पर, हम स्ट्रेच करेंगे, ताकत बढ़ाएँगे और साँस लेंगे। यह आपको अच्छा करेगा।