यह अभ्यास निचले छोरों के कोमल निकासी की तलाश करता है और भारीपन और द्रव प्रतिधारण को दूर करने में मदद करता है। इसका उद्देश्य हल्कापन और स्वास्थ्य की भावना प्रदान करना है। यह मांसपेशियों के दर्द को शांत करने और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए आदर्श है।

इस सत्र में गर्भवती महिलाओं की पीठ, गर्दन, बाहों और पैरों को आराम देने की तकनीकें शामिल हैं। इस अनुष्ठान को सामान्य असुविधा को कम करने और गहरे आराम को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।