मारिया टेरेसा के साथ पिलेट्स, खेल और विश्राम
स्पोर्ट्स-हेल्थ और पिलेट्स विशेषज्ञ। 30+ ग्राहकों को उनकी ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए प्रशिक्षित किया। आपके स्वास्थ्य को स्थायी रूप से बदलने के लिए कार्यात्मक, दयालु और आनंदमय दृष्टिकोण।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Paris में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
पिलाटेस - सामूहिक सेशन
अपनी गहरी माँसपेशियों को मज़बूत करें, गतिशीलता में सुधार करें और कोऑर्डिनेट करें। यह अपने शरीर को फिर से जानने, अपनी हरकतों को बेहतर ढंग से मैनेज करने का तरीका सीखने और दर्द से राहत पाने का शानदार समय है। ऑस्टियो-आर्टिकुलर समस्याओं को सुधारने के लिए बढ़िया। क्लास आपकी ज़रूरतों और इच्छाओं के मुताबिक पर्सनलाइज़ किए जाते हैं और घर पर आयोजित किए जाते हैं, जिसमें कम-से-कम 3 लोग और ज़्यादा-से-ज़्यादा 8 लोग होते हैं। सेशन एक घंटे तक चलता है।
₹2,745 ₹2,745, प्रति गेस्ट
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹7,685
1 घंटा
मज़ेदार वर्कआउट - ग्रुप सेशन
छोटे समूह (3 से 6 लोग) में ताकत, गतिशीलता, समन्वय, सहनशक्ति और कार्डियो को बढ़ावा देने के लिए पूरा सत्र (1 घंटा)। इलास्टिक, TRX (सस्पेंशन स्ट्रैप), फ्री वेट और शरीर के वजन के साथ विभिन्न प्रकार के व्यायाम। घर पर: मैं आवश्यक उपकरण लेकर आता हूँ। हॉल में: यह सारा उपकरण प्रदान किया जाता है और साथ ही हॉल में उपलब्ध सारा उपकरण (वेट, बार आदि) भी। न्यूनतम 3 प्रतिभागी, अधिकतम 6
₹2,745 ₹2,745, प्रति गेस्ट
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹7,685
1 घंटा
डांस वर्कशॉप : निजी इवेंट
100% उत्सव का माहौल देने वाली डांस क्लास, जो बैचलरेट पार्टी, जन्मदिन या गर्ल्स गेट-टूगेदर के लिए बिलकुल सही है! एजेंडा में शामिल हैं : बुनियादी स्टेप सीखना और इस मौके के लिए खास तौर पर तैयार की गई एक छोटी-सी कोरियोग्राफ़ी। हँसते हुए और दोस्तों के साथ शानदार वक्त बिताते हुए, अपने शरीर और अपनी कामुकता से फिर से जुड़ने के लिए एक खास पल निकालें। किसी लेवल की ज़रूरत नहीं है; मकसद मौज-मस्ती करना और खुद को मज़े में खो देना है। मैं संगीत और अच्छे मिज़ाज के साथ सफ़र करता हूँ!
₹2,745 ₹2,745, प्रति गेस्ट
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹10,979
1 घंटा
पिलेट्स - निजी सेशन
सोलो पिलेट्स (1 घंटा): बेहद सटीक सुधारों के साथ खास कोचिंग। सेशन आपकी गति और विशिष्ट ज़रूरतों के हिसाब से ढाला जाता है, ताकि आपको मनचाहे नतीजे मिल सकें। सटीकता, स्वास्थ्य और दयालुता।
₹8,783 ₹8,783, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा
मज़ेदार वर्कआउट - निजी सेशन
1 घंटे का निजी सेशन, जो 100% आपकी समग्र सेहत को बेहतर बनाने के लिए तैयार किया गया है! देखभाल पर आधारित फ़िटनेस के दृष्टिकोण में, हम उस समय आपकी ज़रूरतों और इच्छाओं के अनुसार ताकत, गतिशीलता, समन्वय, सहनशक्ति और कार्डियो पर काम करते हैं। अपनी गति से प्रगति करने के लिए मज़ेदार व्यायामों (रेज़िस्टेंस बैंड, TRX, बॉडीवेट, फ़्री वेट) का आनंद लें। मैं उपकरण लेकर आपके घर आऊँगा या फिर मैं आपका अपने डाइनिंग रूम में स्वागत करूँगा। एक ऊर्जा भरा ब्रेक, जिसके बाद आप बेफ़िक्र होकर आगे बढ़ सकते हैं।
₹8,783 ₹8,783, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा
सोलो सेल्फ़-मसाज सेशन
एक व्यस्त दिन के बाद गहरी छूट: फ़ासिया और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज़ को रिलीज़ करने के लिए सेल्फ़-मसाज़ (बॉल/रोलर) को मिलाने वाला एक सेशन। सेशन के आखिर में पूरी तरह से रिलैक्स करके अपने सेरोटोनिन को स्टिमुलेट करें।
₹9,881 ₹9,881, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा
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2 समीक्षाओं में 5 में से 5.0 स्टार की रेटिंग मिली है
मेरी योग्यताएँ
2 सालों का एक्सपीरियंस
मैंने 5 अलग-अलग देशों में अपने ज्ञान का उपयोग किया है।
करियर हाइलाइट
प्रीमियम क्लब में अनुभव और 90 से अधिक लोगों को बेहतर जीवनशैली की ओर मार्गदर्शन।
शिक्षा और ट्रेनिंग
CQP IF स्नातक। पिलेट्स मैट, स्पोर्ट-हेल्थ, न्यूट्रिशन और स्पोर्ट-ओबेसिटी प्रमाणपत्र।
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और होस्ट्स के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
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92130, Issy-les-Moulineaux, फ़्रांस
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के गेस्ट शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
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कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹2,745 प्रति गेस्ट, ₹2,745 से शुरू
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹7,685
मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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