यह उन लोगों के लिए उपयुक्त एक प्रशिक्षण है जो शरीर को फिर से संरचित करने, पीठ दर्द का इलाज करने या अपनी गतिशीलता में सुधार करने की इच्छा रखते हैं। सत्र सहमत पते पर होता है और इसमें शरीर की संरचना के साथ-साथ मुद्रा का मूल्यांकन भी शामिल होता है। इसके बाद उपलब्ध उपकरणों के साथ व्यायाम की एक श्रृंखला का प्रदर्शन किया जाता है।