नस्या में स्टीम बाथ के साथ सिर, गर्दन और चेहरे की मालिश की जाती है। फिर तेल की कुछ बूंदें नाक में डाली जाती हैं। यह उपचार तब आराम करने के लिए है जब मन बेचैन हो।

यह सत्र दर्दनाक जोड़ों को राहत देने में मदद करता है। पेस्ट का एक गोला बनाया जाता है और फिर उसे किसी विशेष जगह पर लगाया जाता है। फिर हम उस जगह पर गर्म तेल डालते हैं जिसे शांत करना है।

मालिश गर्म पाउडर के साथ सूखे रूप में की जाती है। यह शरीर को पुनर्जीवित करने और जमा विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए बनाया गया है। यह पूरे शरीर की निकासी और उत्तेजन्नता है।

यह उपचार आयुर्वेद का सबसे आरामदायक उपचार है। इसमें गर्म तेल या तरल पदार्थ को लगातार माथे पर डाला जाता है। इसका उद्देश्य दैनिक जीवन के तनाव को दूर करना और वर्तमान क्षण में लौटना है।