शरीर को संतुलित करने और उसे अब ज़रूरी नहीं लगने वाली चीज़ों से मुक्त करने में मदद करने वाला एक डीप फ़ासिया सेशन।

क्रैनियोसैक्रल यह काम बेहद नाज़ुक और बारीक है, क्योंकि हम बारह क्रेनियल नर्व्स के साथ-साथ सिर की हड्डियों और संरचनाओं पर काम कर रहे हैं। हम बाहरी ढाँचों के साथ-साथ अंदरूनी ढाँचों पर भी काम कर रहे हैं। मुँह के अंदर किए जाने वाले काम में जीभ, नरम तालू, सख्त तालू, मसूड़ों और टेरिगॉइडियस पर काम करना शामिल है, ये तो बस कुछ उदाहरण हैं।  ज़्यादातर लोगों को अपने मन और चेहरे पर मौजूद तनाव के बारे में पता नहीं होता, जिसमें दशकों पुरानी दबी हुई भावनाएँ भी शामिल हो सकती हैं। 

यह सुनने का मज़ा है। यह मौजूदगी का एहसास है। यह एक-दूसरे के साथ रहना है। यह नहीं है... कोचिंग थेरेपी सलाह देना इस जगह में कोई आलोचना या सुधार नहीं है, क्योंकि यहाँ सुधार करने के लिए कुछ भी नहीं है और “परिपूर्णता” एक भ्रम है। बहुत सारा प्यार जेफ़