निकोल के साथ नमस्ते मूविंग
आइए, आपकी यात्रा के दिन के बाद स्ट्रेच करें, सुबह के योग फ़्लो के साथ आपको LA के साथ जोड़ें या छुट्टियों के बीच पसीना बहाने का मौका दें!
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Los Angeles में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
बीच पावर वॉक
इसमें सुंदर रास्तों पर चलते हुए हृदय गति बढ़ाने वाली, विटामिन डी से भरपूर साथी शक्ति शामिल है।
₹5,698 ₹5,698, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग
यह व्यापक स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सेशन यात्रा के दौरान आपकी फ़िटनेस और मेटाबॉलिज़्म को बनाए रखता है।
₹11,395 ₹11,395, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा
यात्रा योगा : स्ट्रेच करें और तरोताज़ा हों
लंबी उड़ानों, सड़क यात्राओं और दर्शनीय स्थलों की यात्रा के बाद शरीर में पैदा होने वाली जकड़न और ऐंठन से छुटकारा पाएँ। यह निजी योग सेशन हल्के-फुल्के स्ट्रेच, साँस लेने और आराम करने की तकनीकों का इस्तेमाल करके कूल्हों, हैमस्ट्रिंग, पीठ के निचले हिस्से, कंधों, गर्दन और पिंडलियों पर फ़ोकस करता है। जेट लैग से उबरने और यात्रा के बाद की अकड़न के लिए बिलकुल सही। यह सभी स्तरों के लिए उपयुक्त है और आपके शरीर की ज़रूरतों के हिसाब से तैयार किया गया है, ताकि आप तरोताज़ा, चुस्त-चालाक और अपने अगले एडवेंचर के लिए तैयार महसूस कर सकें।
₹12,819 ₹12,819, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा
यिन और रीस्टोर 60: डीप स्ट्रेच
इस निजी 60 मिनट के यिन और रीस्टोर योगा सेशन के साथ धीमी गति अपनाएँ और खुद को रीसेट करें। लंबे समय तक बनाए रखे जाने वाले सपोर्टेड पोज़, हल्की स्ट्रेचिंग और शांत साँस लेने-छोड़ने के अभ्यासों के ज़रिए, आप गहरे तनाव से छुटकारा पाएँगे, लचीलापन बढ़ाएँगे और नर्वस सिस्टम को शांत करेंगे। यह अभ्यास तनाव दूर करने, स्वास्थ्य लाभ, बेहतर नींद और पूर्ण विश्राम के लिए एकदम सही है। सभी स्तरों के लिए उपयुक्त और पूरी तरह से आपकी ज़रूरतों के हिसाब से तैयार किया गया, जिससे आप तरोताज़ा, संतुलित और तरोताज़ा महसूस करेंगे।
₹12,819 ₹12,819, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा
यिन और रीस्टोर 90: डीप स्ट्रेच
इस निजी 90 मिनट के यिन और रीस्टोर योगा सेशन के साथ धीमी गति अपनाएँ और रीसेट करें। लंबे समय तक बनाए रखे जाने वाले सपोर्टेड पोज़, हल्की स्ट्रेचिंग और शांत साँस लेने-छोड़ने के अभ्यासों के ज़रिए, आप गहरे तनाव से छुटकारा पाएँगे, लचीलापन बढ़ाएँगे और नर्वस सिस्टम को शांत करेंगे। यह अभ्यास तनाव दूर करने, स्वास्थ्य लाभ, बेहतर नींद और पूर्ण विश्राम के लिए एकदम सही है। सभी स्तरों के लिए उपयुक्त और पूरी तरह से आपकी ज़रूरतों के हिसाब से तैयार किया गया, जिससे आप तरोताज़ा, संतुलित और तरोताज़ा महसूस करेंगे।
₹17,567 ₹17,567, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा 30 मिनट
ग्रुप योगा
अधिकतम 10 मेहमानों के लिए एक निजी योग क्लास, जहाँ आपको कई तरह के योग अभ्यासों में से चुनने का मौका मिलेगा (विन्यास, अष्टांग, यिन / रीस्टोरेटिव, स्कल्प्ट)।
₹37,982 ₹37,982, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा
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मेरी योग्यताएँ
3 सालों का अनुभव
जॉन रीड सांता मोनिका
जॉन रीड डाउनटाउन लॉस एंजेलिस
करियर हाइलाइट
मुझे ग्राहकों को उनका पहला हेडस्टैंड करने में मदद करना पसंद है, यह एक सच्चा माइलस्टोन है।
शिक्षा और ट्रेनिंग
मैं एक RYT-200 योग प्रशिक्षक भी हूँ और मेरे पास CorePower Yoga Sculpt का सर्टिफ़िकेशन है।
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और होस्ट्स के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
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जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के गेस्ट शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
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कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹5,698 प्रति गेस्ट, ₹5,698 से शुरू
मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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