फ़िटनेस के सभी स्तरों के लिए उपयुक्त, यह क्लास ताकत, लचीलापन, वसा घटाने और मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए है। ग्राहक किसी एक फ़ोकस को चुन सकते हैं या फिर पूरे पैकेज का विकल्प चुन सकते हैं। सेशन को चोटों को ध्यान में रखते हुए सुरक्षित ढंग से एडजस्ट किया जाता है।