रॉबर्ट आइलर के साथ रनिंग कोचिंग के ज़रिए अपनी रफ़्तार बढ़ाएँ। चाहे आप नौसिखिए हों या किसी रेस के लिए ट्रेनिंग ले रहे हों, रॉबर्ट आपके लिए फ़ॉर्म, एंड्योरेंस और माइंडसेट पर फ़ोकस करने वाले पर्सनलाइज़्ड रन डिज़ाइन करते हैं। सेशन में वॉर्म-अप, इंटरवल ट्रेनिंग और रिकवरी वर्क का मिश्रण होता है, जिससे चोट से बचने के साथ-साथ परफ़ॉर्मेंस में भी इज़ाफ़ा होता है। दक्षता और जागरूकता के साथ दौड़ना सीखें—हर कदम के साथ सहनशक्ति, गति और आत्मविश्वास का निर्माण करें।

हलचल, ध्यान, साँस और संतुलन के मिश्रण से शरीर और मन को तरोताज़ा करें। योग का हर सेशन मेहमानों को फिर से जुड़ने, तनाव मुक्त होने और सभी स्तरों के लिए डिज़ाइन किए गए ऊर्जावान और स्थिर फ़्लो के ज़रिए आंतरिक शांति हासिल करने में मदद करता है।

HIIT, हाइपरट्रॉफ़ी और सर्किट ट्रेनिंग के मिश्रण वाले सेशन के ज़रिए ताकत, सहनशक्ति और आत्मविश्वास का निर्माण करें। सचेत होकर की जाने वाली हरकत, साँस लेने का तरीका और रिकवरी को मिलाकर एक संतुलित फ़िटनेस सेशन तैयार किया जाता है, जो शरीर को चुनौती देता है और मन को शांत करता है।

रॉबर्ट आइलर के साथ यिन योगा फ़्लो के ज़रिए तनावमुक्त हों। यह धीमा, स्वास्थ्यवर्धक अभ्यास लंबे समय तक बनाए रखी जाने वाली मुद्राओं, सचेतन साँस लेने और तनाव को दूर करने और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए स्थिरता पर केंद्रित है। यिन योग हर स्तर के लिए बिलकुल सही है, यह तंत्रिका तंत्र को शांत करने, गतिशीलता को बेहतर बनाने और यात्रा या प्रशिक्षण के बाद संतुलन बहाल करने में मदद करता है। इस अनुभव के बाद आपको शरीर और मन दोनों में सुकून, खुलापन और तरोताज़गी का एहसास होगा।

यह व्यापक वेलनेस सेशन योग, ध्यान, HIIT, ताकत और मानसिकता कोचिंग का मिश्रण है। हर सेशन क्लाइंट को ऊर्जावान, फ़ोकस्ड और तरोताज़ा महसूस करने में मदद करता है।

पार्टनर योगा के साथ फिर से जुड़ें और एक-दूसरे के साथ फ़्लो करें, जो रॉब आइलर के नेतृत्व में दो लोगों के लिए एक सचेत अनुभव है। यह सेशन आपके बीच विश्वास, संवाद और जुड़ाव को मज़बूत करने के लिए हलचल, संतुलन और साँस के अभ्यास को मिलाकर एक अनोखा अनुभव देता है। यह कपल, दोस्तों या परिवार के लिए एकदम सही है। आप एक-दूसरे को सिंक्रनाइज़्ड पोज़ के ज़रिए सपोर्ट करेंगे, जो ताकत, लचीलापन और उपस्थिति को बढ़ाते हैं—जिससे आप दोनों को सुकून, आराम और फिर से जुड़ने का मौका मिलेगा।