घर पर व्यक्तिगत प्रशिक्षण और सहायता के साथ स्ट्रेचिंग

ताकत बढ़ाएँ, ऊर्जा बढ़ाएँ और गतिशीलता में सुधार करें। मैं एक ऐसा कोच हूँ, जो सब कुछ करता है! मेरी विशेषता उन महिलाओं के साथ काम करना है जो सहायक स्ट्रेचिंग सेवाओं के माध्यम से मांसपेशियों का निर्माण करना और मोबाइल रहना चाहती हैं।

ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है

Oahu में पर्सनल ट्रेनर

सर्विस आपके घर पर दी जाती है

निजी प्रशिक्षण सेशन

हम 5-10 मिनट के वॉर्म-अप से शुरुआत करेंगे, 30-40 मिनट की स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करेंगे। इसमें कोर स्ट्रेंथ, बैलेंस और डायनामिक कंपाउंड मूवमेंट शामिल हैं, जो मसल्स को बनाते हैं, लेकिन फ़ंक्शनल भी होते हैं। हम 5 मिनट के कूलडाउन स्ट्रेचिंग के साथ सत्र को खत्म करेंगे। अगर आपका मुख्य लक्ष्य मोबिलिटी है, तो हम सेशन को विभाजित करके उसमें ज़्यादा स्ट्रेचिंग शामिल करेंगे।

₹7,561 ₹7,561, प्रति गेस्ट

1 घंटा

सहायक स्ट्रेचिंग

यह योग नहीं है, यह असिस्टेड स्ट्रेचिंग है। स्ट्रेचिंग के बारे में सोचें, लेकिन आपका सारा काम मैं करूँगा। मुझे पता है कि स्ट्रेचिंग करना थोड़ा उबाऊ हो सकता है, इसलिए मेरे साथ काम करके इसे दूर करें! मैं टेबल और हर वह चीज़ दूँगा जो आपको आरामदायक बनाने के लिए ज़रूरी है। बस मुझे टेबल के लिए पर्याप्त जगह दें और हम आपकी गतिशीलता को बेहतर बनाने के लिए काम करेंगे। इसका तुरंत असर रक्त प्रवाह में वृद्धि और संपूर्ण शिथिलता के रूप में होगा और दीर्घकालिक परिणामों में चोटों की संभावना में कमी और दिन-प्रतिदिन कम दर्द शामिल है!

₹8,033 ₹8,033, प्रति गेस्ट

1 घंटा

कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Ziggy जी को मैसेज भेजें।

मेरी योग्यताएँ

5 सालों का एक्सपीरियंस

मैंने ओहू, हवाई में अपने घर से ही निजी प्रशिक्षण और सहायक स्ट्रेचिंग का व्यवसाय शुरू किया।

करियर हाइलाइट

मुझे Google पर 5⭐️ मिले हैं! बस ZIGZ फ़िटनेस खोजें।

शिक्षा और ट्रेनिंग

मेरे पास NASM CPT, सीनियर और महिलाओं के फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और असिस्टेड स्ट्रेचिंग सर्टिफ़िकेशन हैं।

अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और होस्ट्स के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।

मेरी गैलरी

मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन

मैप पर दिखाए गए एरिया के गेस्ट मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं. अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें.

जानने लायक बातें

बुकिंग के लिए शर्तें

18 और इससे ज़्यादा उम्र के गेस्ट शामिल हो सकते हैं।, कुल 1 गेस्ट शामिल हो सकते हैं।

सुलभता सुविधाएँ

विस्तृत जानकारी के लिए अपने होस्ट को मैसेज भेजें। और जानें

कैंसिलेशन नीति

पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।

₹7,561 प्रति गेस्ट, ₹7,561 से शुरू

मुफ़्त कैंसिलेशन

पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें

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