स्वीडिश मसाज एक कोमल, पूरे शरीर का ट्रीटमेंट है, जो आपके मन को आराम देने और शरीर को तरोताज़ा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लंबे, बहते स्ट्रोक और हल्के से मध्यम दबाव का इस्तेमाल करके, यह गहरी छूट और स्वास्थ्य की भावना को प्रोत्साहित करता है। यह मांसपेशियों को आराम देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, दर्द को कम करता है, लचीलेपन को बढ़ाता है और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाता है।

डीप टिश्यू मसाज में मांसपेशियों और कनेक्टिव टिश्यू की गहरी परतों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, ताकि पुराने तनाव को दूर किया जा सके और स्वस्थ हलचल को बहाल किया जा सके। इसमें उन जगहों पर धीमे और ज़्यादा फ़ोकस के साथ दबाव डाला जाता है, जहाँ तनाव, दर्द या अकड़न महसूस होती है। यह पुराने तनाव और दर्द से राहत देती है, गतिशीलता और मुद्रा में सुधार करती है, उपचार में मदद करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और तनाव को कम करती है।

प्रसवपूर्व मालिश एक कोमल, पोषक थेरेपी है, जिसे खासतौर पर गर्भवती माताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह गर्भावस्था के दौरान असुविधा को कम करने, तनाव को कम करने और संपूर्ण स्वास्थ्य को बढ़ावा देने पर केंद्रित है। इसके लाभों में सूजन कम होना, तनाव और चिंता से राहत, बेहतर नींद और बेहतर मूड और ऊर्जा शामिल हैं। प्रसवपूर्व मालिश गर्भावस्था के पहले तिमाही में नहीं की जा सकती और न ही की जानी चाहिए।

कपल मसाज एक साझा अनुभव है, जिसमें दो लोग एक ही कमरे में बगल-बगल बैठकर मसाज का आनंद लेते हैं। यह उन पार्टनर, दोस्तों या परिवार के सदस्यों के लिए एकदम सही है, जो आराम करना चाहते हैं और एक-दूसरे के साथ फिर से जुड़ना चाहते हैं। आपके अनुभव में साझा विश्राम, तनाव में कमी, मज़बूत संबंध, व्यक्तिगत देखभाल और बेहतर संपूर्ण स्वास्थ्य शामिल होंगे।

लिम्फैटिक ड्रेनेज मसाज एक कोमल, लयबद्ध तकनीक है, जो शरीर की लिम्फैटिक प्रणाली को उत्तेजित करने में मदद करती है — यह नेटवर्क शरीर के कचरे, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के लिए ज़िम्मेदार होता है। यह हल्का-फुल्का थेरेपी प्राकृतिक डिटॉक्सिफ़िकेशन को बढ़ावा देता है और संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। इसके फ़ायदों में सूजन कम होना, पानी का कम जमा होना, रक्त परिसंचरण और प्रतिरक्षा कार्य में सुधार, तनाव में कमी और आराम शामिल हैं।

शियात्सू एक पारंपरिक जापानी बॉडीवर्क है, जिसमें शरीर में संतुलन और सामंजस्य को बहाल करने के लिए हल्के दबाव, स्ट्रेचिंग और लयबद्ध स्पर्श का उपयोग किया जाता है। "शियात्सू" का अर्थ है "उंगली का दबाव" और यह तकनीक शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह की सेहत को बेहतर बनाने के लिए ऊर्जा के मार्गों को उत्तेजित करने पर केंद्रित है। इसके लाभों में मांसपेशियों की तनाव कम होना, ऊर्जा का प्रवाह बेहतर होना, तनाव और चिंता कम होना, रक्त परिसंचरण और लचीलेपन में वृद्धि और संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए सहारा शामिल है।