एटिएन द्वारा शांति देने वाली ध्यान संबंधी साँस लेने की क्रिया वाले बर्फ़ के स्नान

मैं एक विम हॉफ़ मेथड इंस्ट्रक्टर हूँ, जो कॉर्पोरेट क्लाइंट और अन्य लोगों को तनावमुक्त करने में मदद करता है।

ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है

Montrouge में स्किनकेयर प्रोफ़ेशनल

सर्विस Etienne जी की जगह पर दी जाती है

शुरुआती लोगों के लिए ध्यान

₹2,028 ₹2,028, प्रति मेहमान

1 घंटा

इस क्लास में शांति के अभ्यास की बुनियादी बातों, इसमें शामिल चीज़ों और विज्ञान के आधार पर इसके फ़ायदों के बारे में बताया जाएगा। रोज़मर्रा की ज़िंदगी में लागू करने के लिए 2 माइंडफ़ुलनेस अभ्यास सीखें।

मन को शांत करने का अभ्यास

₹2,028 ₹2,028, प्रति मेहमान

1 घंटा

यह फ़ोकस वाला सेशन उन लोगों के लिए उपयुक्त है, जो पहले से ही ध्यान के बारे में जानते हैं। इसमें 2 अभ्यास शामिल हैं जो एक निर्धारित विषय को एक्सप्लोर करते हैं, इसके बाद प्रश्नों या साझा करने के लिए समय दिया जाता है।

पोलर ब्रीद सेशन

₹3,202 ₹3,202, प्रति मेहमान

1 घंटा

यह क्लास उन प्रतिभागियों के लिए है, जो पहले से ही विम हॉफ़ मेथड से परिचित हैं। यह हर बार एक अलग थीम पर फ़ोकस करता है और ब्रीदवर्क से शुरू होता है, जिसके बाद बर्फ़ का स्नान होता है।

विम हॉफ़ परिचय सत्र

₹6,297 ₹6,297, प्रति मेहमान

2 घंटे

इस तरीके की बुनियादी बातें सीखें—जिसमें ब्रीदवर्क करना भी शामिल है—फिर आइस बाथ आज़माएँ।

विम हॉफ़ वर्कशॉप

₹11,634 ₹11,634, प्रति मेहमान

4 घंटे

इस क्लास में मशहूर आइसमैन के तरीके के 3 स्तंभों—साँस, ठंड और मानसिकता के बारे में जानें। ट्रेनिंग में यिन योग, वैज्ञानिक स्पष्टीकरण, ध्यान और गहराई में जाने के लिए मददगार तकनीकें शामिल हैं।

कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Etienne जी को मैसेज भेजें।

मेरी योग्यताएँ

स्किनकेयर प्रोफ़ेशनल

2 सालों का अनुभव

मैंने पेरिस में पहली नियमित विम हॉफ़ क्लास की स्थापना की और मैं माइंडफ़ुलनेस मेडिटेशन भी सिखाता हूँ।

करियर हाइलाइट

मैंने कर्मचारियों के तनाव से निपटने के लिए एक कंसल्टिंग फर्म को विम हॉफ़ मेथड के बारे में बताया।

शिक्षा और ट्रेनिंग

मैंने ध्यान, सचेतन और प्रेममयी दया के साथ-साथ विम हॉफ़ मेथड का अध्ययन किया।

अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।

मुलाकात के लिए मेज़बान की लोकेशन

92120, Montrouge, फ़्रांस

जानने लायक बातें

बुकिंग के लिए शर्तें

16 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।, कुल 5 मेहमान शामिल हो सकते हैं।

सुलभता सुविधाएँ

विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें

कैंसिलेशन नीति

पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।

₹2,028 प्रति मेहमान, ₹2,028 से शुरू

मुफ़्त कैंसिलेशन

स्किनकेयर प्रोफ़ेशनल को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

स्किनकेयर प्रोफ़ेशनल का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, स्पेशल ट्रेनिंग और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें

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