एटिएन द्वारा शांति देने वाली ध्यान संबंधी साँस लेने की क्रिया वाले बर्फ़ के स्नान
मैं एक विम हॉफ़ मेथड इंस्ट्रक्टर हूँ, जो कॉर्पोरेट क्लाइंट और अन्य लोगों को तनावमुक्त करने में मदद करता है।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Montrouge में स्किनकेयर प्रोफ़ेशनल
सर्विस Etienne जी की जगह पर दी जाती है
शुरुआती लोगों के लिए ध्यान
इस क्लास में शांति के अभ्यास की बुनियादी बातों, इसमें शामिल चीज़ों और विज्ञान के आधार पर इसके फ़ायदों के बारे में बताया जाएगा। रोज़मर्रा की ज़िंदगी में लागू करने के लिए 2 माइंडफ़ुलनेस अभ्यास सीखें।
₹2,133 ₹2,133, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा
मन को शांत करने का अभ्यास
यह फ़ोकस वाला सेशन उन लोगों के लिए उपयुक्त है, जो पहले से ही ध्यान के बारे में जानते हैं। इसमें 2 अभ्यास शामिल हैं जो एक निर्धारित विषय को एक्सप्लोर करते हैं, इसके बाद प्रश्नों या साझा करने के लिए समय दिया जाता है।
₹2,133 ₹2,133, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा
पोलर ब्रीद सेशन
यह क्लास उन प्रतिभागियों के लिए है, जो पहले से ही विम हॉफ़ मेथड से परिचित हैं। यह हर बार एक अलग थीम पर फ़ोकस करता है और ब्रीदवर्क से शुरू होता है, जिसके बाद बर्फ़ का स्नान होता है।
₹3,368 ₹3,368, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा
विम हॉफ़ परिचय सत्र
इस तरीके की बुनियादी बातें सीखें—जिसमें ब्रीदवर्क करना भी शामिल है—फिर आइस बाथ आज़माएँ।
₹6,622 ₹6,622, प्रति गेस्ट
, 2 घंटे
विम हॉफ़ वर्कशॉप
इस क्लास में मशहूर आइसमैन के तरीके के 3 स्तंभों—साँस, ठंड और मानसिकता के बारे में जानें। ट्रेनिंग में यिन योग, वैज्ञानिक स्पष्टीकरण, ध्यान और गहराई में जाने के लिए मददगार तकनीकें शामिल हैं।
₹12,234 ₹12,234, प्रति गेस्ट
, 4 घंटे
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Etienne जी को मैसेज भेजें।
मेरी योग्यताएँ
2 सालों का अनुभव
मैंने पेरिस में पहली नियमित विम हॉफ़ क्लास की स्थापना की और मैं माइंडफ़ुलनेस मेडिटेशन भी सिखाता हूँ।
करियर हाइलाइट
मैंने कर्मचारियों के तनाव से निपटने के लिए एक कंसल्टिंग फर्म को विम हॉफ़ मेथड के बारे में बताया।
शिक्षा और ट्रेनिंग
मैंने ध्यान, सचेतन और प्रेममयी दया के साथ-साथ विम हॉफ़ मेथड का अध्ययन किया।
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और होस्ट्स के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मुलाकात के लिए मेज़बान की लोकेशन
92120, Montrouge, फ़्रांस
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
16 और इससे ज़्यादा उम्र के गेस्ट शामिल हो सकते हैं।, कुल 5 गेस्ट्स शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
विस्तृत जानकारी के लिए अपने होस्ट को मैसेज भेजें। और जानें
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹2,133 प्रति गेस्ट, ₹2,133 से शुरू
मुफ़्त कैंसिलेशन
स्किनकेयर प्रोफ़ेशनल को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
स्किनकेयर प्रोफ़ेशनल का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, स्पेशल ट्रेनिंग और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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