गहरी साँसों के साथ तनावमुक्त होने, तनाव से राहत पाने और शांति से सोचने के लिए डिज़ाइन किए गए यिन योग या रिस्टोरेटिव योग के साथ धीमी गति से और आराम से योग करें। तनाव को दूर करने और ऊर्जा को बहाल करने में मदद करने के लिए लंबे समय तक स्ट्रेच करने, सचेतन रूप से साँस लेने और शांत संगीत की उम्मीद करें। यह अनुभव घर पर, किसी Airbnb लिस्टिंग में या समुद्र तट के किनारे आयोजित किया जाता है और यह शुरुआती या मन को सुकून देने वाले विराम की तलाश करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बिलकुल सही है। सभी उपकरण उपलब्ध कराए जाते हैं।

बहते हुए पोज़, माइंडफुल म्यूज़िक, गाइडेड मेडिटेशन और साउंड हीलिंग जैसी वैकल्पिक अतिरिक्त चीज़ों के साथ एनर्जाइज़ करें, मज़बूत करें और बीच में रखें। यह केंद्रित अभ्यास तनाव को दूर करने और संतुलित, मजबूत और दिन की शुरुआत करने के लिए तैयार महसूस करने के लिए आदर्श है। घर पर, Airbnb में या समुद्र तट पर, सभी उपकरण प्रदान किए जाते हैं। सभी क्लास में ठंडे सुगंधित तौलिए और स्पार्कलिंग वॉटर शामिल हैं।