समुद्र के किनारे सुबह के योग सेशन से ऊर्जा पाएँ और अपने दिन की शुरुआत तरोताज़ा महसूस करते हुए करें। शुरुआत में शांत माहौल होगा, फिर धीरे-धीरे आपको हल्की-फुल्की गतिविधि और कुछ रोचक मूवमेंट का अनुभव होगा और आखिर में लहरों की आवाज़ सुनते हुए आप आराम से वापस शांत हो जाएँगे। क्लास के बाद समुद्र में डुबकी लगाने और कॉफ़ी पीने का विकल्प। सभी स्तरों के लिए खुला है और अंग्रेज़ी में पढ़ाया जाता है। यह एक छोटे-समूह वाली क्लास है, जिसमें स्थानीय लोग और आगंतुक, दोनों शामिल हो सकते हैं।

सैन सेबेस्टियन के बीचों-बीच स्थित एक आरामदायक स्टूडियो में व्यक्तिगत योग। जूली योग सेशन को पूरी तरह से आपकी ऊर्जा, अनुभव और पसंद के मुताबिक तैयार करती हैं और इसे बेहतरीन अंग्रेज़ी में सिखाया जाता है। ऊर्जा देने वाले, ताकत बढ़ाने वाले फ़्लो से लेकर धीमे, ज़्यादा आरामदायक और ताज़गी देने वाले अभ्यासों तक, जो आपको हमेशा जागरूकता और इरादे के साथ हिलने-डुलने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। आपको अपने शरीर में अच्छा महसूस करने, हिलने-डुलने का मज़ा लेने और तरोताज़ा और रिचार्ज्ड महसूस करने में मदद करता है।

समुद्र के किनारे ऊर्जा देने वाले योग फ़्लो से अपने दिन की शुरुआत करें, फिर जब आपका स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता तैयार हो रहा हो, तब समुद्र में तरोताज़ा करने वाला वैकल्पिक डुबकी लगाएँ। समुद्र की ताज़ा हवा और खूबसूरत तटीय माहौल का मज़ा लेते हुए व्यायाम करें, साँस लें, डुबकी लगाएँ और अपनी ऊर्जा की भरपाई करें।

योग, गाइडेड मेडिटेशन, सुकूनदेह मिनी मसाज और पौष्टिक नाश्ते के साथ सुबह के समय धीमी और तरोताज़ा कर देने वाली रूटीन का अनुभव लें। आराम करने, तरोताज़ा होने और खुद से नए सिरे से जुड़ने का बेहतरीन तरीका।