मैं आपको आपकी ज़रूरतों के मुताबिक कपल के रूप में करने के लिए कुछ तेज़ और आसान व्यायाम सिखाऊँगी। यह कपल के रूप में या गर्लफ़्रेंड्स के साथ समय बिताने का एक मज़ेदार तरीका है, जिससे तनाव दूर होता है और रोज़मर्रा की ज़िंदगी के तनावों से निपटा जा सकता है। मेरी सेल्फ़-मसाज़ क्लास में खुद को प्यार से सहलाना सीखें!

यह मालिश आंखों के कंटूर पर केंद्रित है ताकि उन्हें आराम मिले और आंखें बड़ी दिखें। इसका उद्देश्य झुर्रियों को कम करना भी है।

यह मालिश केवल 30 मिनट में आपके चेहरे को युवा बना देती है। चेहरे का आकार सुदृढ़ हो जाता है, विशेषताएं बढ़ जाती हैं, आँखें खुल जाती हैं, रंग चमक जाता है ... और एक युवा चेहरा दिखाई देता है! की (जीवन ऊर्जा) आपके शरीर में फिर से प्रवाहित होती है और आपको सुख की अनुभूति प्रदान करती है।

ट्रेपेज़ियस, गर्दन और पीठ की गहरी मालिश, जो तनाव को दूर करती है और आराम पहुँचाती है

इस प्राचीन जापानी विधि का उद्देश्य चेहरे की आकृति को सुदृढ़ करना, विशेषताओं को बढ़ाना, आंखों को खोलना और रंग को उज्ज्वल करना है। यह चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने और उन्हें टोन करने में मदद करता है। की, जीवन ऊर्जा, शरीर में फिर से प्रवाहित होती है जिससे स्वास्थ्य की भावना प्राप्त होती है।

ईस्टर ऑफ़र! इस प्राचीन जापानी पद्धति का मकसद चेहरे की आकृति को सुडौल बनाना, खूबियों को निखारना, आँखों को बड़ा दिखाना और रंगत को चमकदार बनाना है। यह चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने और उन्हें टोन करने में मदद करता है। की, यानी जीवन ऊर्जा, फिर से शरीर में बहने लगती है और आपको स्वस्थ महसूस होता है।