विन्यासा से प्रेरित यह सौम्य फ़्लो सचेत होकर की जाने वाली हरकत, सचेतन रूप से ली जाने वाली साँस और गहरी सुकूनदेह स्थिति पर फ़ोकस करता है। यह सेशन शुरुआती लोगों या उन लोगों के लिए बिलकुल सही है, जो शांति के लिए रीसेट करना चाहते हैं और इसमें 4 लोग शामिल हो सकते हैं।

यह काम साँस के साथ हल्की शारीरिक गति को जोड़ता है, जिसकी शुरुआत सहज, सचेत गति से होती है, ताकि संग्रहीत तनाव को मुक्त किया जा सके और शरीर के साथ फिर से जुड़ा जा सके। सत्र के दौरान आपको साँस लेने का तरीका सिखाया जाएगा, ताकि आपका तंत्रिका तंत्र सामान्य रहे, आपकी जागरूकता बढ़े और आपको गहरी शांति का अनुभव हो। इस पैकेज में 4 लोगों के ठहरने की सुविधा है।

यह विन्यासा सेशन संतुलन और ऊर्जा को बहाल करने के लिए सचेत होकर की जाने वाली हरकत, साँस और ध्यान का मिश्रण है। यह काम सभी लेवल के लोगों के लिए सुलभ है और इसमें 6 लोग शामिल हो सकते हैं।

यह योग सेशन यिन योग की गहरी सुकूनदेह स्थिति के साथ यांग फ़्लो की उत्साहवर्धक ऊर्जा को मिलाता है। यह अभ्यास शरीर और मन को मज़बूत बनाता है, उसे नर्म करता है और उसके संतुलन को बहाल करता है। गाइडेड मेडिटेशन और माइंडफ़ुल ब्रीद वर्क से यह यात्रा पूरी होती है। यह पैकेज मायामी बीच में शानदार ढंग से स्वास्थ्य लाभ के लिए एकदम सही है और इसमें 4 लोगों का समूह शामिल हो सकता है।