यह कोमल विन्यास - प्रेरित प्रवाह दिमागी हलचल, सचेत साँस लेने और गहरी विश्राम पर केंद्रित है। यह सत्र शुरुआती लोगों या शांत रीसेट की तलाश करने वालों के लिए आदर्श है और इसमें अधिकतम 4 लोग रह सकते हैं।

यह काम कोमल सोमैटिक मूवमेंट को सांस के काम के साथ जोड़ता है, जिसकी शुरुआत स्टोर किए गए तनाव को दूर करने और शरीर के साथ फिर से जुड़ने के लिए सहज, ध्यान देने वाली गति से होती है। सत्र तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करने, जागरूकता का विस्तार करने और गहरी शांति बहाल करने के लिए निर्देशित सांस में बदलाव करता है। इस पैकेज में अधिकतम 4 लोग रह सकते हैं।

यह विन्यास सत्र संतुलन और ऊर्जा को बहाल करने के लिए ध्यान से चलने वाली हलचल, सांस और ध्यान को मिलाता है। यह काम सभी स्तरों के लिए सुलभ है और इसमें अधिकतम 6 लोग रह सकते हैं।

यह योग सत्र यिन योग की गहरी विश्राम के साथ यांग प्रवाह की उत्थान ऊर्जा को मिलाता है। यह अभ्यास शरीर और मन के संतुलन को मजबूत, नरम और बहाल करता है। निर्देशित ध्यान और ध्यान से सांस लेने का काम यात्रा को पूरा करता है। यह पैकेज मायामी बीच में एक आलीशान वेलनेस रीसेट के लिए एकदम सही है और इसमें अधिकतम 4 लोगों के समूह को ठहराया जा सकता है।