इस सत्र में, कोर्ट के भीतर प्रदर्शन में सुधार और चोटों से बचने के लिए विशिष्ट शक्ति, समन्वय और गति कार्य किए जाते हैं।

इस कार्यक्रम का उद्देश्य चोट के कारण लंबे समय तक बिना गतिविधि के खेल में वापसी करना है। यह उन रोगियों के लिए उपयुक्त है जिनकी सर्जरी हुई है और उन लोगों के लिए जो केवल चोट के जोखिम के बिना सामान्य रूप से प्रशिक्षण पर लौटना चाहते हैं।

यह विकल्प कोर्ट पर किया जाता है और इसमें ताकत, समन्वय और गतिशीलता अभ्यासों के लिए रैकेट और बॉल के साथ लाइव गेम स्थितियों को शामिल किया जाता है।

व्यायाम का यह सेट व्हीलचेयर या कम गतिशीलता वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है।