लॉरेन के साथ निजी योगा
मैं लोगों के साथ काम करती हूँ ताकि उन्हें अपने शरीर को लेकर आत्मविश्वास महसूस हो और उनका मन शांत रहे।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
San Diego में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
निजी योग सत्र
आपकी व्यक्तिगत फ़िटनेस और माइंडफ़ुलनेस से जुड़े लक्ष्यों के अनुरूप तैयार की गई योग क्लास। अगर आपको लगता है कि योगा स्टूडियो में दी जाने वाली क्लासों में किसी चीज़ की कमी है, तो यह आपके लिए बिलकुल सही है। योग क्लास में शुरुआत में थोड़ी देर का मेडिटेशन, मूवमेंट प्रैक्टिस, ब्रेथवर्क एक्सरसाइज़ और आखिर में मेडिटेशन शामिल होता है। योगा मैट और प्रॉप्स दिए जाते हैं।
1 घंटा 30 मिनट
वरिष्ठों के लिए योग
उन वरिष्ठ नागरिकों के लिए तैयार की गई निजी योग क्लास, जो अपनी लचीलापन, ताकत या गतिशीलता बढ़ाना चाहते हैं। हम प्रॉप्स और योग की हल्की-फुल्की तकनीकों का इस्तेमाल करके एक ऐसी सुलभ क्लास तैयार करते हैं, जिससे आपको अपने शरीर में बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी। योगा मैट और प्रॉप्स शामिल हैं।
1 घंटा
छोटे समूह के लिए योगा क्लास
3-8 लोगों के समूह के लिए सामूहिक योग। बड़े ग्रुप वाली क्लास के मुकाबले ज़्यादा व्यक्तिगत ध्यान और व्यावहारिक एडजस्टमेंट पाएँ। योग क्लास में शुरुआत में थोड़ी देर का ध्यान, मूवमेंट प्रैक्टिस, साँस लेने का व्यायाम और आखिर में ध्यान शामिल होता है। मैट और प्रॉप्स शामिल नहीं हैं।
₹16,685 ₹16,685, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Lauren जी को मैसेज भेजें।
मेरी योग्यताएँ
3 सालों का अनुभव
मैं 2022 से अलग-अलग क्षमता वाले लोगों को योग सिखा रहा हूँ।
करियर हाइलाइट
मैं संस्कृत पढ़ता हूँ और अपनी क्लास में मंत्र पढ़ना पसंद करता हूँ।
शिक्षा और ट्रेनिंग
योग और ध्यान का 235 घंटे का औपचारिक अध्ययन और साथ ही 300 से ज़्यादा घंटे का स्वतंत्र अध्ययन।
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मेरी गैलरी
मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन
मैप पर दिखाए गए एरिया के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹6,674 प्रति मेहमान, ₹6,674 से शुरू, पुराना किराया, ₹8,342
मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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