मेरी मैट पिलेट्स क्लास कोर से शुरू होकर छोटी माँसपेशियों को मज़बूत करने पर फ़ोकस करती है। मुझे एक अच्छी प्लेलिस्ट पसंद है! पिलेट्स पार्टी की तरंगों के बारे में सोचें। पसीना बहाते हुए ताकतवर बनना ही मेरा लक्ष्य है! मेरा लक्ष्य है कि हर क्लाइंट मजबूती, सशक्त और खुशी के साथ मेरे पास से जाए!

मेरे निजी प्रशिक्षण सत्र किसी व्यक्ति या व्यक्तियों के समूह के अनुरूप होते हैं। हम आपके फ़िटनेस लक्ष्यों को मज़बूत करना और उनकी दिशा में काम करना चाहते हैं। मैं यहाँ आपके शरीर के लिए हूँ। मैं आपके शरीर के प्रकार और शारीरिक लक्ष्यों के अनुसार हर एक्सरसाइज़ को विशेष रूप से तैयार करके सबसे सुरक्षित तरीके से प्रशिक्षण देता हूँ।

मेरी डांस क्लास का मकसद है आपके शरीर को हिलाना-डुलाना, मज़े करना और आपकी सारी असुरक्षा को दूर करना। हम एक डांस पार्टी करने जा रहे हैं! आप मज़ेदार कोरियोग्राफ़ी सीखेंगे और साथ ही वर्कआउट भी करेंगे। मैं हिप हॉप, जैज़, सेक्सी हील्स, सेक्सी मामा, डांस टीम, चीयर, कंटेम्पररी, लिरिकल और म्यूज़िकल थिएटर सिखाती हूँ।