अपने दिन की शुरुआत एक व्यक्तिगत योग प्रवाह के साथ करें जो शरीर और मन को जगाता है। हम आपके एडवेंचर से पहले आपकी ऊर्जा को रीसेट करने के लिए स्ट्रेच, साँस और फ़्लो करेंगे। क्या उम्मीद करें: शरीर और मन को जगाने के लिए ध्यान से सांस लेने के काम के साथ एक तरोताज़ा करने वाला सूर्योदय। इसमें क्या शामिल है: अपने दिन की शुरुआत करने के लिए मैट, संगीत और निर्देशित ध्यान।

एक व्यस्त दिन के बाद कोमल हलचल, ध्यान से साँस लेने और निर्देशित आराम के साथ आराम करें। संतुलन और शांति की इच्छा रखने वाले यात्रियों के लिए बिल्कुल सही। क्या उम्मीद रखें: तनाव दूर करने और अपने तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए कोमल शाम का योग। इसमें क्या शामिल है: सवासन के दौरान प्रोप्स, आरामदायक प्लेलिस्ट, वैकल्पिक अरोमाथेरेपी।

ताकत और सहनशक्ति बनाने के लिए एक गतिशील, संगीत - संचालित योग मूर्तिकला क्लास सम्मिश्रण पावर फ़्लो और लाइट रेसिस्टेंस। फ़िटनेस प्रेमियों के लिए बिल्कुल सही। क्या उम्मीद रखें: योगा, रेसिस्टेंस और उत्साही संगीत को मिलाकर डायनेमिक स्कल्पिंग क्लास। इसमें क्या शामिल है: हल्के वजन, मैट, तौलिए और पोस्ट - फ़्लो कूलडाउन मेडिटेशन।