सुबह होने से पहले हर्बल चाय के साथ एक गाइडेड सेरेमनी की शुरुआत करें, जिसमें सिग्नेचर ब्लेंड्स शामिल होंगे। सैन डिएगो में सूर्योदय के साथ 65 मिनट के विन्यास योग का आनंद लें, जिसमें पारंपरिक श्वास तकनीक और तिब्बती कटोरों, घंटियों और बाँसुरी के साथ हीलिंग साउंड बाथ शामिल है। एक क्यूरेटेड प्लेलिस्ट के साथ सिप + जर्नल के साथ बंद करें। अपने लिए हर्बल मिश्रण और कस्टम मेडिटेशन आई मास्क ले जाएँ।

बाल्बोआ पार्क में पैदल चलते हुए ध्यान की शुरुआत करें और कुदरत के बीचों-बीच अपने मन को सुकून दें। फिर, शरीर को धरती की ऊर्जा से जोड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए रूट चक्र-केंद्रित पुनर्स्थापना योग की ओर बढ़ें। हर्बल ज्ञान को अपने हाथों से महसूस करें, तनाव दूर करने वाली चाय का मिश्रण, थैरेप्यूटिक ऑयल या हीलिंग टिंक्चर बनाएँ। समुदाय के साथ शेयर करके और हर्बल टूलकिट तैयार करके सत्र का समापन करें।