तनाव को कम करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और गहरी विश्राम को बढ़ावा देने के लिए कोमल, बहते स्ट्रोक का उपयोग करके एक आरामदायक पूर्ण-शरीर मालिश।

मांसपेशियों और कनेक्टिव टिश्यू की गहरी परतों को टारगेट करने के लिए डिज़ाइन की गई एक थैरेप्यूटिक मसाज। यह तनाव या ज़्यादा इस्तेमाल की वजह से होने वाले पुराने तनाव, अकड़न और दर्द से राहत देने के लिए बिलकुल सही है। इसकी तकनीकें दृढ़, सटीक और पुनर्स्थापनात्मक होती हैं — जो गतिशीलता को बेहतर बनाने और लंबे समय तक मांसपेशियों की रिकवरी को बढ़ावा देने में मदद करती हैं।

मैन्युअल लिम्फैटिक ड्रेनेज एक कोमल, लयबद्ध मालिश है, जिसे लसीका के प्रवाह को बढ़ावा देने, शरीर में जमा तरल पदार्थ को कम करने और डिटॉक्सिफ़िकेशन, रिलैक्सेशन और संपूर्ण स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

थाई मसाज एक ऊर्जा देने वाली, हाथों से की जाने वाली थेरेपी है, जिसमें शरीर को खींचकर लचीला बनाने, एक्यूप्रेशर और लयबद्ध मूवमेंट का इस्तेमाल किया जाता है, ताकि शरीर को लचीला बनाया जा सके, तनाव दूर किया जा सके और संतुलन बहाल किया जा सके।

मायोफ़ेशियल रिलीज़ एक धीमी, टार्गेटेड थेरेपी है, जो कनेक्टिव टिश्यू पर फ़ोकस करके गहरे तनाव को कम करती है, मोबिलिटी को बेहतर बनाती है और पुराने दर्द को दूर करती है।

हॉट स्टोन मसाज में गर्म बेसाल्ट पत्थरों का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे मांसपेशियों को गहरा आराम मिलता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और तनाव दूर होकर सुकून और आराम का एहसास होता है।