स्वीडिश और एसालेन मालिश के प्रभावों के साथ पूरे शरीर की आरामदायक मालिश तंत्रिका तंत्र को विनियमित करने के लिए, स्वस्थ स्पर्श को खोलने में आपकी सहायता करती है, मन को शांत करती है और शरीर को नरम करती है।

शरीर, तंत्रिका तंत्र और मन को आराम देने और आपके स्वाभाविक स्वास्थ्य के साथ फिर से जोड़ने में मदद करने के लिए बॉडीवर्क और एनर्जी हीलिंग। आपको सुकून देने के लिए शरीर की मालिश और मसाज की कुछ तकनीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे कि हिलाना, दबाना, दबाव वाले बिंदुओं पर दबाव डालना और जोड़ों को हिलाना-डुलाना। साथ ही, गहरे आराम, स्पष्टता और तनाव कम करने के लिए पूरे सिर और शरीर पर हल्के-हल्के स्पर्श के साथ पकड़ने की तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है।

आपको ग्राउंड करने, रक्त परिसंचरण और शरीर के प्रति जागरूकता में सुधार करने, आपके मन और शरीर में अधिक सहजता और प्रवाह महसूस करने में मदद करने के लिए विभिन्न तकनीकों और तौर-तरीकों का मिश्रण।

स्वीडिश और एसालेन मालिश के प्रभावों के साथ पूरे शरीर की आरामदायक मालिश तंत्रिका तंत्र को विनियमित करने के लिए, स्वस्थ स्पर्श को खोलने में आपकी सहायता करती है, मन को शांत करती है और शरीर को नरम करती है।

एक स्वीडिश और ईसालेन-प्रेरित मसाज लेसन, जो आपको और आपके साथी या दोस्त को अपने आप से और एक-दूसरे से ज़्यादा जुड़ाव महसूस करने में मदद करेगा। आरामदायक मसाज देने के लिए बुनियादी एनाटॉमी, मसाज स्ट्रोक और प्रजेंस व अट्यूनमेंट के कौशल सीखें।