सैमुएल द्वारा संचालित प्रभावी सत्र

मैंने Technogym और Armani और Moncler जैसे प्रमुख ब्रांडों के साथ काम किया है।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Milan में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है

स्ट्रेचिंग और मोबिलिटी

प्रशिक्षण गतिशीलता और लचीलेपन को बेहतर बनाने और मांसपेशियों के तनाव को दूर करने पर केंद्रित था
₹4,835 ₹4,835, प्रति ग्रुप
,
45 मिनट

सर्किट स्ट्रेंथ ट्रेनिंग

यह सेशन उन लोगों के लिए उपयुक्त है, जो ज़्यादा ताकत हासिल करने के साथ-साथ अपनी फ़िटनेस में सुधार करना चाहते हैं, लेकिन एक सर्किट पर ज़्यादा डायनामिक रूप से कसरत करना चाहते हैं, जिसमें कसरत के हर ब्लॉक के लिए कुल मिनटों तक कसरत के सेकंड और विराम के सेकंड बारी-बारी से आते हैं।
₹5,910 ₹5,910, प्रति ग्रुप
,
1 घंटा

शक्ति प्रशिक्षण

यह सेशन हर तरह की एथलेटिक तैयारी करने वाले उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है (यहाँ तक कि शुरुआत करने वालों के लिए भी), जो अपनी ताकत और फ़िटनेस में सुधार करना चाहते हैं। इस विकल्प में शुरुआती रेटिंग, हीटिंग, पूरे शरीर के लिए एक्सरसाइज़ और आखिर में थकान शामिल है।
₹6,984 ₹6,984, प्रति ग्रुप
,
1 घंटा

पोस्टुरल ट्रेनिंग

यह पोस्चरल ट्रेनिंग उन लोगों के लिए है, जिन्हें लगातार दर्द और ऑस्टियोआर्टिकुलर दर्द की शिकायत रहती है, खासकर गर्दन, कंधों और यहाँ तक कि पीठ में भी। पहले मैं मुद्रा का विश्लेषण करूँगा/करूँगी और फिर हर समस्या के लिए मुद्रा से जुड़े विशिष्ट सुदृढ़ीकरण व्यायाम करूँगा/करूँगी
₹6,984 ₹6,984, प्रति ग्रुप
,
1 घंटा

उच्च तीव्रता वाला प्रशिक्षण

उच्च तीव्रता वाला वर्कआउट जहाँ हम एनारोबिक व्यायाम और उच्च तीव्रता वाले कार्डियो और सक्रिय रिकवरी या आराम के चरणों को बारी-बारी से करेंगे। चर्बी घटाने, मेटाबॉलिज़्म को बढ़ाने और कम समय में सहनशक्ति और ताकत बढ़ाने के लिए उपयोगी
₹6,984 ₹6,984, प्रति ग्रुप
,
1 घंटा
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Samuele जी को मैसेज भेजें।

मेरी योग्यताएँ

6 सालों का एक्सपीरियंस
मैं घर पर प्रशिक्षण देने में विशेषज्ञ हूँ।
करियर हाइलाइट
मैंने प्रतिष्ठित ग्राहकों के लिए फिटनेस कार्यक्रम बनाए हैं।
शिक्षा और ट्रेनिंग
मैंने मोटर विज्ञान का अध्ययन किया और पोस्टुरल जिमनास्टिक में मास्टर्स की डिग्री प्राप्त की।
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और होस्ट्स के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।

मेरी गैलरी

मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन

मैप पर दिखाए गए एरिया के गेस्ट मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं. अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें.

जानने लायक बातें

बुकिंग के लिए शर्तें

18 और इससे ज़्यादा उम्र के गेस्ट शामिल हो सकते हैं।, कुल 2 गेस्ट्स शामिल हो सकते हैं।

सुलभता सुविधाएँ

विस्तृत जानकारी के लिए अपने होस्ट को मैसेज भेजें। और जानें

कैंसिलेशन नीति

पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹4,835 प्रति समूह, ₹4,835 से शुरू
मुफ़्त कैंसिलेशन

पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
कोई समस्या आ रही है?

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45 मिनट

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