फ़्रीस्टाइल कैलिस्थेनिक्स की ताकत और रचनात्मकता को जानें। यह सेशन ताकत, फ़्लो और डायनामिक मूवमेंट को मिलाकर आपको बार में अपना स्टाइल दिखाने में मदद करता है। कंट्रोल और आत्मविश्वास को बढ़ाते हुए ट्रांज़िशन, कॉम्बो और फ़ाउंडेशनल पावर मूव सीखें। सभी लेवल के लोगों का स्वागत है—आइए एक सहायक, सशक्त वातावरण में यह जानें कि आपका शरीर क्या कर सकता है।

पर्सनलाइज़्ड कैलिस्थेनिक्स ट्रेनिंग के ज़रिए अपर बॉडी की ताकत और कंट्रोल बढ़ाएँ। यह सेशन कंधों, बाजुओं और कोर को मज़बूत करने के साथ-साथ शरीर के प्रति जागरूकता और स्थिरता को बेहतर बनाने के लिए प्रोग्रेसिव एक्सरसाइज़ पर फ़ोकस करता है। आपको हैंडस्टैंड, पुल-अप और लीवर जैसे स्किल सीखने के लिए खासतौर पर तैयार किए गए मार्गदर्शन के साथ-साथ आत्मविश्वास और फ़ंक्शनल स्ट्रेंथ बढ़ाने में मदद मिलेगी।

पर्सनलाइज़्ड कैलिस्थेनिक्स कोचिंग के साथ अपनी ताकत और मूवमेंट की क्षमता को अनलॉक करें। चाहे आप हैंडस्टैंड सीख रहे हों, शरीर की ताकत बढ़ा रहे हों या कोई नया हुनर सीख रहे हों, हर सेशन आपके लक्ष्यों को ध्यान में रखकर तैयार किया गया है। जिमनास्टिक और प्रो कैलिस्थेनिक्स के कई सालों के अनुभव के साथ, जेनी स्पष्ट प्रगति, तकनीक-केंद्रित मार्गदर्शन और सशक्त कोचिंग प्रदान करती हैं—जो आपको अपने अगले कौशल को अनलॉक करने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन उपलब्ध है।