मोहम्मद द्वारा साक्ष्य-आधारित तरीके
मैं एक प्रकाशित लेखक हूँ और बायोमेकैनिक्स और हेल्थ प्रमोशन के क्षेत्र में मेरी पढ़ाई हुई है।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
मिलान में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
बेहतर और तेज़ दौड़ें
₹6,290 ₹6,290, प्रति मेहमान
, 1 घंटा
ABC एक्सरसाइज़ की बदौलत, आपकी दौड़ने की टेक्निक बेहतर होगी, आपकी कार्डियोवैस्कुलर क्षमता बढ़ेगी और आपको कम थकान महसूस होगी
मांसपेशियों को मज़बूत करना
₹7,862 ₹7,862, प्रति मेहमान
, 1 घंटा
अपनी मांसपेशियों की ताकत बढ़ाएँ, अपनी गतिशीलता और लचीलेपन को बेहतर बनाएँ, चोट के बाद अपनी मांसपेशियों को ठीक करें
सर्किट/ एथलेटिक ट्रेनिंग
₹7,862 ₹7,862, प्रति मेहमान
, 1 घंटा
मेरी सर्किट ट्रेनिंग के साथ अपनी ऑक्सीडेटिव क्षमता, VO2 मैक्स और मसल एंड्योरेंस को बेहतर बनाएँ,
साथ ही, मैं आपके बायोमेकेनिकल पहलुओं की जाँच करके यह पक्का करता हूँ कि आपको ट्रेनिंग के दौरान कोई चोट न लगे
मैट पिलेट्स /रिफ़ॉर्मर पिलेट्स
₹8,387 ₹8,387, प्रति मेहमान
, 1 घंटा
अपनी मांसपेशियों को बढ़ाकर और लचीलेपन को बेहतर बनाकर अपनी कोर स्ट्रेंथ बढ़ाएँ, यह सब एक साथ करने का एक तरीका है
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Mohammad जी को मैसेज भेजें।
मेरी योग्यताएँ
8 सालों का अनुभव
मेरी विशेषज्ञता बायोमेकैनिक्स और सबूतों पर आधारित प्रशिक्षण विधियों पर केंद्रित है
करियर हाइलाइट
मेरी M. Sc. क्लास में प्रथम स्थान प्राप्त करना और एक किताब लिखना, वैज्ञानिक लेख प्रकाशित करना
शिक्षा और ट्रेनिंग
शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य संवर्धन में एम.एससी., टॉप ऑनर्स के साथ स्नातक (110+/110)
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मेरी गैलरी
मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन
मिलान, Abbiategrasso, मोंज़ा, और San Giuliano Milanese के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
साइन लैंग्वेज के विकल्प
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹6,290 प्रति मेहमान, ₹6,290 से शुरू
मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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