जो लोग सक्रिय रहना चाहते हैं और कसरत जारी रखना चाहते हैं, उनके लिए एक आदर्श कसरत का आनंद लें। इस प्रस्ताव में एक वार्म - अप सत्र, एक मुख्य ब्लॉक और अंतिम खिंचाव शामिल हैं।

इस विकल्प में एक व्यक्ति, एक जोड़े या एक समूह के लिए कसरत शामिल है, जो ताकत, टोनिंग या वसा हानि के काम के माध्यम से लक्ष्यों और अच्छी शारीरिक स्थिति को प्राप्त करने पर केंद्रित है। इसके अलावा, इसका मकसद एक प्रेरक तरीके का इस्तेमाल करके गतिशीलता और सुरक्षा हासिल करना है।

यह फ़िटनेस वर्कआउट उन लोगों के लिए एक आदर्श प्रेरक दृष्टिकोण है जो व्यायाम अभ्यास का वास्तविक स्मारिका लेना चाहते हैं। इसमें एक आधिकारिक पुश फ़िट क्लब गिफ़्ट टी - शर्ट शामिल है।

इस गहन सत्र में शारीरिक विश्लेषण, तकनीकी सुधार और जीवनशैली मार्गदर्शन शामिल हैं। प्रशिक्षण के बाद, आगे की प्रगति के लिए सुझाव और दिशानिर्देश दिए जाते हैं। रियर व्हाट्सएप सहायता 48 घंटे तक भी दी जाती है।