उन लोगों के लिए एक आदर्श प्रशिक्षण का आनंद लें जो सक्रिय रहना चाहते हैं और व्यायाम करना जारी रखना चाहते हैं। इस प्रस्ताव में एक वार्म-अप सत्र, एक मुख्य ब्लॉक और अंत में स्ट्रेचिंग शामिल है।

यह विकल्प एक व्यक्ति, एक जोड़े या एक समूह के लिए प्रशिक्षण से बना है, जो ताकत, टोनिंग या वसा हानि के माध्यम से लक्ष्यों और अच्छी शारीरिक स्थिति को प्राप्त करने पर केंद्रित है। इसके अलावा, इसका उद्देश्य प्रेरक विधि का उपयोग करके गतिशीलता और सुरक्षा प्राप्त करना है।

इस फिटनेस प्रशिक्षण में उन लोगों के लिए एक आदर्श प्रेरक दृष्टिकोण है जो व्यायाम का वास्तविक स्मृति चिन्ह लेना चाहते हैं। इसमें एक आधिकारिक पुश फिट क्लब टी-शर्ट शामिल है।

इस गहन सत्र में शारीरिक विश्लेषण, तकनीकी सुधार और जीवनशैली मार्गदर्शन शामिल है। प्रशिक्षण के बाद, आगे की प्रगति के लिए सिफारिशें और दिशानिर्देश प्रदान किए जाते हैं। 48 घंटे के लिए व्हाट्सएप पर बाद में सहायता भी प्रदान की जाती है।