विन्यास फ़्लो, हठ योग, ब्रीदवर्क और ध्यान के मिश्रण का आनंद लें। यह क्लास शरीर, मन और आत्मा को जोड़ती है, संतुलन, ताकत और आंतरिक जागरूकता को बढ़ावा देती है। हल्के-फुल्के मूवमेंट और गहरी साँस लेने के अभ्यास के ज़रिए मार्गदर्शन की उम्मीद करें।