मैं मल्टीफ़ंक्शनल वर्कआउट का विशेषज्ञ हूँ, जिसमें सभी मसल बैंड शामिल होते हैं। निजी ज़रूरतों के आधार पर, हम मल्टीफ़ंशनल ट्रेनिंग का प्रकार चुनते हैं, जिसकी शुरुआत स्ट्रेचिंग से होती है और पेट, पैर, बाज़ुओं और पीठ के सभी मसल ग्रुप पर काम करते हुए आगे बढ़ती है, जिसमें स्ट्रेचिंग और टोनिंग पर खास फ़ोकस किया जाता है। ज़रूरत पड़ने पर हम इलास्टिक, वेट और रस्सी का इस्तेमाल करते हैं।

मैं आपको अपने साथ योग का अनुभव करने के लिए ले जाऊँगा, साथ मिलकर वह शैली चुनेंगे जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो : हठ, विन्यास या अष्टांग। हम साथ मिलकर शारीरिक गतिशीलता और मानसिक विश्राम पर काम करेंगे और अंत में ध्यान के ज़रिए आंतरिक शांति प्राप्त करेंगे