यह उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया एक कार्यक्रम है जो अपनी शारीरिक फिटनेस में सुधार करना चाहते हैं, ताकत बढ़ाना चाहते हैं और एक अधिक टोंड बॉडी विकसित करना चाहते हैं। सत्र में कार्यात्मक प्रशिक्षण से प्रेरित अभ्यासों का निष्पादन शामिल है जिसका उद्देश्य अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना है।