मैं कई तरह की मैन्युअल तकनीकें (स्वीडिश मसाज, कैलिफ़ोर्नियाई मसाज वगैरह) ऑफ़र करता हूँ, जिन्हें उनके शारीरिक और भावनात्मक लाभों के लिए चुना गया है। हर ट्रीटमेंट का उद्देश्य शरीर को आराम देना, मन को सुकून देना और तनाव को दूर करना है।

स्वीडिश मसाज एक डायनामिक मसाज है, जिसका उद्देश्य मांसपेशियों को गहराई से आराम देना, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना और तनाव को दूर करना है। गूदने, हल्के-हल्के दबाने और दबाव डालकर सरकाने की तकनीकों से यह आराम, लचीलापन और माँसपेशियों को ठीक करने की सुविधा देता है। रोज़मर्रा के तनाव से जुड़े तनाव और दर्द को दूर करने के लिए बिल्कुल सही।

यह मज़बूत शरीर की मालिश आपके पूरे शरीर पर की जाती है, जो तनाव के क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करती है। यह तरीका मांसपेशियों और टिशू की गहरी संरचनाओं पर काम करता है।

इस मालिश के थकान दूर करने वाले प्रभावों की बदौलत लसीका परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए टिशू फ़्लूइड को एक जगह से दूसरी जगह ले जाएँ, रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर और आंत्र गतिशीलता को विनियमित करके मांसपेशियों को साफ़ और विषाक्त करें, शरीर की कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा दें।