प्रेगनेंसी मसाज गर्भवती महिलाओं (प्रसवपूर्व) और जन्म देने के बाद (प्रसवोत्तर) महिलाओं की मालिश है। यह गर्भवती महिलाओं की विशेष ज़रूरतों को पूरा करता है, जैसे कि पीठ के निचले हिस्से, पैरों और टखनों में होने वाली तकलीफ़।

स्वीडिश मसाज को वेस्टर्न या क्लासिक स्टाइल का मसाज भी कहा जाता है। यह शरीर की मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों को हल्का-फुल्का करने, पुनर्वास या स्वास्थ्य को बनाए रखने के उद्देश्य से उनमें हेरफेर करने की एक वैज्ञानिक प्रणाली है।

डीप टिश्यू मसाज शरीर की उन प्रणालियों के लिए एक व्यापक शब्द है जो पुराने दर्द और दर्द को दूर करने के लिए मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों में गहराई से काम करती हैं।

गर्म पत्थर बेसाल्ट से बने होते हैं, जो एक तरह की लोहे से भरपूर चट्टान होती है, इसलिए इनमें गर्मी बरकरार रहती है। पत्थरों को एक इलेक्ट्रिक डिवाइस में तब तक गर्म किया जाता है, जब तक कि उनका तापमान एक निश्चित सीमा के भीतर न आ जाए। गर्मी से माँसपेशियाँ गर्म होकर आराम करती हैं, जिससे थेरेपिस्ट चाहे तो ज़्यादा दबाव डाल सकते हैं। पत्थरों की गर्माहट से रक्तसंचार में सुधार होता है और तंत्रिका तंत्र शांत हो जाता है।

मैन्युअल लिम्फ़ ड्रेनेज लिम्फ़ैटिक वेसल्स के अंदर और उनके ज़रिए लिम्फ़ की आवाजाही को बढ़ावा देने का एक सौम्य तरीका है। यह एडेमा (सूजन) को कम करता है, जिसमें शरीर के टिश्यू में अत्यधिक मात्रा में तरल पदार्थ होता है। मैन्युअल लिम्फैटिक ड्रेनेज सर्जरी से पहले और बाद की प्रक्रियाओं के लिए स्वास्थ्य लाभ के समय को कम करके उससे 10 गुना तेज़ कर सकता है, जितना कि शरीर सामान्य रूप से अपने आप ठीक होता है।

थाई मालिश एक प्राचीन बॉडीवर्क सिस्टम है जिसे फँसी हुई ऊर्जा को बाहर निकालने और सेंस नामक ऊर्जा मार्गों पर दबाव डालकर जीवन शक्ति को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ये मार्ग जीवन की महत्वपूर्ण ऊर्जा को ले जाते हैं। थाई मालिश में उंगलियों, अंगूठे, हाथों, बाजुओं, कोहनी और पैरों (जिनका बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया जाता है) से धीमी, अक्सर ध्यानमग्न, लयबद्ध दबाव का इस्तेमाल किया जाता है और योग की तरह स्ट्रेच के साथ-साथ हल्की झूलने वाली गतियों का इस्तेमाल किया जाता है।