यानिका द्वारा ऑप्टिमल फ़िटनेस
जब मैं अपने शरीर से नाखुश हो गया, तो मैंने फ़िटनेस को अपनी जीवनशैली बनाने का फ़ैसला किया। 2016 से मैंने 100 से ज़्यादा लोगों को अपने शरीर के बारे में बेहतर महसूस करने और उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद की है!
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Jacksonville में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
ग्रुप फ़िटनेस
50-55 मिनट की ग्रुप फ़िटनेस जिसमें बॉडीवेट एक्सरसाइज़, डंबल, रेज़िस्टेंस बैंड, कार्डियो, कोर स्ट्रेंग्थनिंग, मोबिलिटी और स्ट्रेच शामिल हैं।
₹1,388 ₹1,388, प्रति मेहमान
, 1 घंटा
वरिष्ठ वयस्क फ़िटनेस
55 से ज़्यादा उम्र के वयस्कों के समुदाय को बुला रहा हूँ! एक समावेशी फ़िटनेस क्लास का आनंद लें, जो वरिष्ठों के लिए उपयुक्त व्यायाम प्रदान करता है और ताकत, संतुलन, चपलता और गतिशीलता पर ध्यान केंद्रित करता है। अनुभवी डांसर्स के लिए एक मज़ेदार, सोशल और एनर्जेटिक क्लास! सिल्वर स्नीकर प्रमाणित प्रशिक्षक। अनुरोध करने पर व्यक्तिगत प्रशिक्षण सेशन उपलब्ध हैं।
₹1,666 ₹1,666, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा
फ़ंक्शनल स्ट्रेंथ ट्रेनिंग
कस्टमाइज़ किए गए फ़ंक्शनल ट्रेनिंग प्रोग्राम के साथ मसल बनाएँ और फ़ंक्शनल मूवमेंट को बेहतर बनाएँ। 40-45 मिनट की ट्रेनिंग में रेज़िस्टेंस ट्रेनिंग, कार्डियो, कंडीशनिंग, कोर स्ट्रेंग्थनिंग, मोबिलिटी और स्ट्रेच शामिल हैं।
₹4,627 ₹4,627, प्रति मेहमान
, 45 मिनट
रीसेट और रीस्टोर स्ट्रेच थेरेपी
कठोरता, जकड़न, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, गर्दन में दर्द, जोड़ों का दर्द, पुरानी बीमारी का अनुभव कर रहे हैं? अपनी व्यक्तिगत स्वास्थ्य संबंधी ज़रूरतों के अनुसार तैयार की गई संपूर्ण स्वास्थ्य संबंधी सेवाओं के अनोखे अंदाज़ का आनंद लें। यह एक-एक व्यक्ति के लिए उपलब्ध सेशन है, जिसमें मांसपेशियों के तनाव और अकड़न को कम करने के लिए आरामदायक तत्वों के साथ पूरे शरीर की स्ट्रेचिंग की जाती है। दर्द कम करने और संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए चिकित्सीय दृष्टिकोण के साथ अपने शरीर को फिर से स्वस्थ करें।
₹6,015 ₹6,015, प्रति मेहमान
, 1 घंटा
वेलनेस कोचिंग
फ़िटनेस के लिए वन ऑन वन वेलनेस कोचिंग। इसमें आपके लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए एक वेलनेस प्लान की खोज और उसे बनाने के लिए व्यक्तिगत सेशन शामिल हैं। अगर आपको अनुशासन बनाए रखने में दिक्कत हो रही है और स्वास्थ्य के नियमों का पालन करने में मदद चाहिए; अगर आपको लक्ष्य तय करने और उन्हें हासिल करने के लिए एक्शन प्लान बनाने में मदद चाहिए, तो हमारी वेलनेस सेवाएँ आपको इन चुनौतियों को पार करने और सफल होने में मदद कर सकती हैं!
₹9,253 ₹9,253, प्रति मेहमान
, 1 घंटा 30 मिनट
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Yannika जी को मैसेज भेजें।
मेरी योग्यताएँ
10 सालों का अनुभव
मेरे उल्लेखनीय ग्राहक मेरे 55+ उम्र के वयस्क हैं। वे बहुत प्रतिबद्ध हैं और 100% देते हैं
शिक्षा और ट्रेनिंग
AFAA CPT प्रमाणित
Silver Sneakers प्रमाणित
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मेरी गैलरी
मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन
मैप पर दिखाए गए एरिया के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹1,388 प्रति मेहमान, ₹1,388 से शुरू
मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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