हर रविवार को सुबह 9 बजे बीचफ़्रंट मैट पिलेट्स क्लास में शामिल हों। समुद्र की लहरों की सुकूनदेह आवाज़ के साथ, यह सेशन कोर स्टेबिलिटी, माइंडफ़ुल मूवमेंट और बेहतर पोस्चर पर फ़ोकस करता है। चाहे आप मूलभूत मजबूती का निर्माण कर रहे हों या अपने अभ्यास को और गहरा कर रहे हों, हमारा फ्लो चुनौती और पुनर्स्थापन का संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।गहरी साँस लें, इरादे के साथ आगे बढ़ें और तट पर खुद को केंद्रित, मज़बूत और तरोताज़ा महसूस करें।

हर शनिवार सुबह 9 बजे बीचफ़्रंट पावर योगा में शामिल हों, जहाँ मन की शांति के साथ-साथ समुद्र की ताज़ी हवा का आनंद लिया जा सकता है। यह अभ्यास आपको ज़मीन से जोड़े रखता है लेकिन साथ ही चुनौतीपूर्ण भी है, यह आपके पूरे शरीर को मजबूत बनाता है और स्पष्टता और शांति के लिए जगह बनाता है।अपने वीकएंड को सही मकसद के साथ शुरू करने का बढ़िया तरीका।

हमारे बीचफ़्रंट फ़ुल-बॉडी HIIT वर्कआउट के साथ अपनी सीमाओं को पार करें, जो हर शनिवार और रविवार को सुबह 7 बजे से दोपहर 3 बजे तक ऑफ़र किया जाता है। यह ऊर्जावान सत्र शक्ति, कार्डियो और विस्फोटक गतिविधियों का मिश्रण है जो सहनशक्ति को बढ़ाने और आपके चयापचय को गति देने के लिए समुद्र के नजारों और ताजी तटीय हवा के साथ प्रदान किया जाता है।पसीने, ताकत और पूरे शरीर को रीसेट करने की उम्मीद करें।

हमारे 1-ऑन-1 पर्सनल ट्रेनिंग सेशन आपके अनोखे लक्ष्यों के हिसाब से तैयार किए जाते हैं, जिनमें ताकत, कार्डियोवैस्कुलर फ़िटनेस, मोबिलिटी और गाइडेड स्ट्रेचिंग पर फ़ोकस किया जाता है। एक सर्टिफ़ाइड कोच के साथ सीधे काम करें, जो आपको हर सेशन में आपके बेहतरीन स्वास्थ्य के लिए सपोर्ट करेंगे, चुनौती देंगे और प्रेरित करेंगे।