एशली के साथ पिलेट्स—रिफ़ॉर्मर पिलेट्स
बुटीक LA पिलेट्स प्रशिक्षक, जो एक बेहतरीन, नतीजों पर फ़ोकस करने वाला अनुभव देती हैं। सटीक मार्गदर्शन, पूरा ध्यान और ऐसे साबित हो चुके नतीजों की उम्मीद करें, जिनकी ग्राहक लगातार सराहना करते हैं। एशली स्टूडियो की मालिक/संचालक हैं।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Los Angeles में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
पिलेट्स रीसेट
यह आपका पहला पड़ाव है—अपनी अकड़न दूर करें, रक्तसंचार बढ़ाएँ और अपने शरीर को जगाएँ। सर्क्युलेशन, डीप कोर ऐक्टिवेशन, कूल्हों और रीढ़ की हलचल पर केंद्रित एक तेज़, सोची-समझी फ़्लो की उम्मीद करें। आप यहाँ से जाते समय हल्का, लंबा और LA का मज़ा लेने के लिए तैयार महसूस करेंगे!
• क्या आप लॉस एंजेल्स जा रहे हैं? बाहरी मेहमानों को उनके ठहरने के दौरान बुकिंग के लिए प्राथमिकता और पसंदीदा किरायों की सुविधा मिलती है।
• ऐड-ऑन: TheraBody परक्यूसिव थेरेपी, गाइडेड रिकवरी स्ट्रेच और ज़रूरत के मुताबिक तैयार किए गए एसेंशियल ऑयल ब्लेंड!
₹4,593 ₹4,593, प्रति गेस्ट
, 30 मिनट
पहली पिलेट्स रिफ़ॉर्मर क्लास
मास्टर इंस्ट्रक्टर एशले कैरिगनन के नेतृत्व में निजी पिलेट्स सत्रों के साथ अपने शरीर और दिमाग को बदलें। हर सेशन आपकी व्यक्तिगत ज़रूरतों और लक्ष्यों को ध्यान में रखकर तैयार किया जाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपको चुनौतीपूर्ण लेकिन सुलभ वर्कआउट मिले, जो वास्तविक नतीजे दे!
यह वर्कआउट को आज़माने, शुरू करने या फिर से शुरू करने का एक शानदार तरीका है। हमारे सोच-समझकर तैयार किए गए पैकेज लगातार बुकिंग करने पर रिवॉर्ड देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं—आप जितनी ज़्यादा बुकिंग करेंगे, आपको हर सेशन के लिए उतना ही बेहतर किराया मिलेगा!
** कीमतों में स्टूडियो के बाहर घर पर की जाने वाली कॉल/सेशन शामिल नहीं हैं।
₹4,784 ₹4,784, प्रति गेस्ट
, 45 मिनट
पिलाटेस एक साथ बेहतर है
बड़ी क्लास में नहीं? यह आरामदायक सेमी-प्राइवेट पिलेट्स सेशन एक अंतरंग माहौल में सटीकता, पसीना बहाने का मौका और व्यक्तिगत ध्यान देने की सुविधा देता है—ताकि आप भीड़-भाड़ से बचकर और ज़्यादा किफ़ायती कीमत पर अपने स्तर को बेहतर बना सकें।
** किसी को साथ लेकर आएँ, सिर्फ़ एक के लिए पेमेंट करें—
अभी बुक करें!
** पैकेज के साथ संगत रहें और हर सेशन के लिए बेहतर कीमत पाएँ। कीमतों में घर पर कॉल/स्टूडियो के बाहर सेशन शामिल नहीं हैं।
₹5,741 ₹5,741, प्रति गेस्ट
, 45 मिनट
शरीर को आकार दें और पसीना बहाएँ
कुछ ज़्यादा चुनौतीपूर्ण ढूँढ रहे हैं? यही है।
✨स्कल्प्ट + स्वेट पिलेट्स✨
एक ऊर्जा से भरपूर, एथलेटिक रिफ़ॉर्मर क्लास, जिसे ताकत, नियंत्रण और पिलेट्स की गहरी कसरत के लिए डिज़ाइन किया गया है। फ़ोकस वाली मूवमेंट, कोर एंगेजमेंट और टार्गेटेड सीक्वेंस की उम्मीद रखें।
यह क्लास कारगर, असरदार और इस तरह डिज़ाइन की गई है कि आपको मज़बूती का एहसास हो और आपका शरीर बेहतरीन तरीके से काम करे!
** कीमतों में स्टूडियो के बाहर घर पर की जाने वाली कॉल/सेशन शामिल नहीं हैं।
₹5,932 ₹5,932, प्रति गेस्ट
, 45 मिनट
सिग्नेचर LA स्कल्प्ट
यही वह क्लास है, जिसके लिए ग्राहक बार-बार आते हैं।
पूरे शरीर के लिए एक रिफ़ॉर्मर सेशन, जिसमें शरीर को आकार देने, उसे सुडौल बनाने और लंबा करने पर ध्यान दिया जाता है। संतुलित और प्रभावशाली मूवमेंट की उम्मीद करें—लंबे समय तक कोर, ग्लूट्स और बाहों पर काम करके सुडौल शरीर पाएँ।
आपको काम का एहसास होगा, लेकिन इस तरह से कि यह जानबूझकर किया गया हो—जल्दबाज़ी या अव्यवस्था में नहीं।
अगर आप एक बुटीक माहौल में लॉस एंजेल्स पिलेट्स का पूरा अनुभव लेना चाहते हैं, तो यही सही जगह है। ** कीमतों में स्टूडियो के बाहर घर पर की जाने वाली कॉल/सेशन शामिल नहीं हैं।
₹6,889 ₹6,889, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा
लॉस एंजेलिस रीसेट पास
अपने शेड्यूल और हर दिन अपने शरीर की स्थिति के आधार पर 3 सेशन—SCULPT, SWEAT या RESET—में से कोई भी चुनें। 3 सेशन वाला एक क्यूरेट किया गया अनुभव, जिसे आपके लॉस एंजेलिस में रहने के दौरान आपको बेहतर, मज़बूत और ज़्यादा संतुलित महसूस कराने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह पास आपको बिना ज़्यादा सोचे-समझे सुविधा देता है।
हर सेशन 30–50 मिनट का होता है और इसे कारगर, मार्गदर्शित और सबसे ज़रूरी बात यह है कि नतीजों पर आधारित होने के लिए डिज़ाइन किया गया है!
** कीमतों में स्टूडियो के बाहर घर पर की जाने वाली कॉल/सेशन शामिल नहीं हैं।
₹15,787 ₹15,787, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Ashlee जी को मैसेज भेजें।
मेरी योग्यताएँ
20 सालों का एक्सपीरियंस
20 से ज़्यादा सालों का अनुभव। हालाँकि मैंने क्लासिकल तरीके से प्रशिक्षण लिया है, लेकिन मेरा अपना तरीका बेहतर नतीजे देता है।
करियर हाइलाइट
खास आकर्षण: VoyageLA, LA Weekly, Focus Magazine, CBS का “This is LA,” US Weekly और बहुत कुछ!
शिक्षा और ट्रेनिंग
अप्रेंटिसशिप और सर्टिफ़ाइड इवान डाहल मेथड, मैट पिलेट्स सर्टिफ़िकेट पीक पिलेट्स + कॉन्टिन्यूइंग एजुकेशन
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और होस्ट्स के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मेरी गैलरी
मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन
मैप पर दिखाए गए एरिया के गेस्ट मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं. अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें.
मेहमान मेरी लोकेशन पर भी आ सकते हैं :
लॉस एंजेलिस, कैलिफ़ोर्निया, 90019, संयुक्त राज्य
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के गेस्ट शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
विस्तृत जानकारी के लिए अपने होस्ट को मैसेज भेजें। और जानें
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹4,593 प्रति गेस्ट, ₹4,593 से शुरू
मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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