स्वीडिश मसाज एक टॉनिक और स्ट्रक्चर्ड मसाज है, जो मसल्स को गहराई से काम करता है। स्लाइडिंग प्रेशर, नीडिंग और जेंटल स्ट्रेचिंग का इस्तेमाल करके, यह तनाव को दूर करने, सर्कुलेशन को बेहतर बनाने और शरीर को आराम देने में मदद करता है। खेलकूद या तनावपूर्ण दिन के बाद यह हल्कापन, आराम और नई गतिशीलता का एहसास देता है।

कैलिफ़ोर्नियाई मसाज एक कोमल, तरल और घेरने वाली मसाज है जो आपको पूरी तरह से छोड़ने के लिए आमंत्रित करती है। लंबे और सामंजस्यपूर्ण मूवमेंट के ज़रिए, यह शरीर को आराम देने में मदद करता है, जमा हुए तनाव को दूर करता है और मन को शांत करता है। यह तनाव को कम करने, अपनी भावनाओं पर फिर से ध्यान केंद्रित करने और स्वास्थ्य की गहरी भावना को फिर से हासिल करने के लिए एक आदर्श उपचार है।

लोमी लोमी एक हवाईयन मसाज है, जिसमें हाथों और कलाई के ज़रिए लंबे, पूरे और तरल मूवमेंट किए जाते हैं। यह एक लहर की तरह शरीर को घेर लेता है, तनाव को दूर करता है और शरीर और मन के बीच सामंजस्य को बहाल करता है। एक गहरी, गर्म और गहराई से आराम देने वाली मालिश।

डीप टिश्यू एक शक्तिशाली मसाज है, जो मांसपेशियों और फ़ासिया के तनाव को दूर करता है। धीमे और ज़ोरदार दबाव से, यह तनाव के बिंदुओं को रिलीज़ करता है, गतिशीलता में सुधार करता है और मांसपेशियों के पुराने दर्द से राहत देता है। एथलीट या बहुत तनावग्रस्त लोगों के लिए बिल्कुल सही।

टेबल पर की जाने वाली थाई मसाज में डीप प्रेशर, जॉइंट मोबिलाइज़ेशन और योग-प्रेरित स्ट्रेचिंग का मेल होता है। यह विधा बिना किसी कलाबाज़ी के की जाती है और हर व्यक्ति के स्तर के हिसाब से ढल जाती है, जिससे तनाव कम होता है, शरीर की लचीलापन बढ़ता है और शरीर की ऊर्जा को बढ़ावा मिलता है। एक गतिशील लेकिन सुखद उपचार, गतिशीलता, हल्कापन और जीवन शक्ति को फिर से प्राप्त करने के लिए आदर्श।

हर सेशन आपकी ज़रूरतों और आपकी मौजूदा स्थिति के हिसाब से तैयार किया जाता है। मैं तनाव को दूर करने, शरीर और मन को सुकून देने और एक अनोखा और व्यक्तिगत अनुभव देने के लिए अलग-अलग तकनीकों – रिलैक्सेशन, मसल रिकवरी या डीप वर्क – का इस्तेमाल करती हूँ। संपूर्ण स्वास्थ्य की तलाश करने वाले हर व्यक्ति के लिए आदर्श, चाहे वह एथलेटिक हो या सेडेंटरी।